Niepłodność i problemy z płodnością wzrastają, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn na całym świecie.
Bycie niepłodnym to niezdolność pary do zajścia w ciążę po 6-12 miesiącach starań.Niska płodność odnosi się do zmniejszonej szansy na zajście w ciążę w porównaniu z innymi parami.
Szacuje się, że 12-15% par chce, ale nie może zajść w ciążę.Z tego powodu szybko rośnie popularność metod leczenia niepłodności, takich jak IVF, IUI, metody hormonalne lub farmakologiczne, zabiegi chirurgiczne i inne.
Terapia światłem (czasami znana jakofotobiomodulacja, LLLT, terapia światłem czerwonym, zimny laser itp.) obiecuje poprawę zdrowia wielu różnych części ciała i był badany zarówno pod kątem płodności kobiet, jak i płodności mężczyzn.Czy terapia światłem jest skuteczną metodą leczenia niepłodności?W tym artykule omówimy, dlaczego światło może być wszystkim, czego potrzebujesz…
Wstęp
Niepłodność jest ogólnoświatowym kryzysem zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, a współczynnik dzietności gwałtownie spada, w niektórych krajach bardziej niż w innych.10% wszystkich dzieci urodzonych obecnie w Danii zostało poczętych za pomocą zapłodnienia in vitro i podobnych technologii reprodukcyjnych.1 na 6 par w Japonii jest bezpłodna, a japoński rząd niedawno interweniował, aby pokryć koszty zapłodnienia in vitro pary, aby powstrzymać rozwijający się kryzys demograficzny.Rząd na Węgrzech, desperacko dążąc do zwiększenia niskiego wskaźnika urodzeń, sprawił, że kobiety, które mają czwórkę lub więcej dzieci, będą dożywotnio zwolnione z płacenia podatku dochodowego.Liczba urodzeń na kobietę w niektórych krajach europejskich wynosi zaledwie 1,2, a nawet 0,8 w Singapurze.
Współczynnik urodzeń spada na całym świecie co najmniej od lat pięćdziesiątych XX wieku, aw niektórych regionach wcześniej.Wzrasta nie tylko ludzka bezpłodność, problemy mają również różne gatunki zwierząt, na przykład zwierzęta hodowlane i domowe.Częściowo ten spadek liczby urodzeń wynika z czynników społeczno-ekonomicznych – pary decydują się na starania o dzieci później, kiedy naturalna płodność już spadła.Inną częścią spadku są czynniki środowiskowe, dietetyczne i hormonalne.Na przykład liczba plemników u przeciętnego mężczyzny spadła o 50% w ciągu ostatnich 40 lat.Tak więc dzisiejsi mężczyźni produkują tylko o połowę mniej plemników niż ich ojcowie i dziadkowie w młodości.Zaburzenia rozrodcze u kobiet, takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS), dotykają obecnie do 10% kobiet.Endometrioza (stan, w którym tkanka macicy rozrasta się w innych obszarach układu rozrodczego) dotyka również kolejną 1 na 10 kobiet, czyli prawie 200 milionów kobiet na całym świecie.
Terapia światłem to nowatorski pomysł leczenia niepłodnościi chociaż podlega tej samej klasyfikacji „ART” (technologia wspomaganego rozrodu) co IVF, jest znacznie tańszą, nieinwazyjną i łatwiej dostępną metodą leczenia.Terapia światłem jest bardzo dobrze ugruntowana w leczeniu problemów ze zdrowiem oczu, bólu, gojenia itp. i jest intensywnie badana na całym świecie pod kątem szerokiego zakresu schorzeń i części ciała.Większość obecnej terapii światłem w badaniach nad płodnością pochodzi z 2 krajów – Japonii i Danii – szczególnie w przypadku badań nad płodnością kobiet.
Płodność kobiet
50%, czyli około połowa, wszystkich niepłodnych par jest spowodowana wyłącznie czynnikami żeńskimi, a kolejne 20% to połączenie niepłodności zarówno żeńskiej, jak i męskiej.Czyli około 7 na 10problem poczęcia można poprawić, zajmując się zdrowiem reprodukcyjnym kobiet.
Problemy z tarczycą i PCOS należą do głównych przyczyn niepłodności, a obie są bardzo niedodiagnozowane (więcej informacji na temat zdrowia tarczycy i terapii światłem można znaleźć tutaj).Endometrioza, mięśniaki i inne niechciane narośla wewnętrzne stanowią kolejny duży odsetek przypadków niepłodności.Kiedy kobieta jest bezpłodna, ponad 30% czasu będzie miało pewien stopień endometriozy.Inne powszechne przyczyny niepłodności to;blokady jajowodów, wewnętrzne blizny po operacjach (w tym cesarskie cięcie) i inne problemy z owulacją oprócz pcos (brak owulacji, nieregularne itp.).W wielu przypadkach przyczyna niepłodności jest po prostu niewyjaśniona – nie wiadomo dlaczego.W niektórych przypadkach dochodzi do poczęcia i implantacji komórki jajowej, ale w późniejszym okresie wczesnej ciąży dochodzi do poronienia.
Wraz z szybkim wzrostem problemów z płodnością nastąpił proporcjonalny wzrost liczby metod leczenia niepłodności i badań.Japonia jako kraj ma jeden z najgorszych kryzysów płodności na świecie, z jednym z najwyższych wskaźników stosowania IVF.Są także pionierami w badaniu wpływu terapii światłem na poprawę płodności kobiet….
Terapia światłem a płodność kobiet
Terapia światłem wykorzystuje światło czerwone, światło bliskiej podczerwieni lub kombinację obu.Idealny rodzaj światła do określonego celu różni się w zależności od części ciała.
Patrząc konkretnie na płodność kobiet, głównymi celami są macica, jajniki, jajowody i ogólne układy hormonalne (tarczyca, mózg itp.).Wszystkie te tkanki znajdują się wewnątrz ciała (w przeciwieństwie do męskich części rozrodczych), dlatego konieczny jest rodzaj światła o najlepszej penetracji, ponieważ tylko niewielki procent światła padającego na skórę przeniknie do tkanek, takich jak jajniki.Nawet przy długości fali, która zapewnia optymalną penetrację, ilość, która przenika, jest nadal bardzo mała, dlatego też wymagane jest bardzo duże natężenie światła.
Światło bliskiej podczerwieni o długości fali od 720 nm do 840 nm ma najlepszą penetrację do tkanki biologicznej.Ten zakres światła jest znany jako „okno bliskiej podczerwieni (do tkanki biologicznej)” ze względu na unikalne właściwości przenikania w głąb ciała.Naukowcy, którzy chcą poprawić niepłodność kobiet za pomocą światła, w przeważającej większości wybrali do badań długość fali bliskiej podczerwieni 830 nm.Ta długość fali 830 nm nie tylko dobrze penetruje, ale ma również silny wpływ na nasze komórki, poprawiając ich funkcjonowanie.
Lekki na szyję
Niektóre z wczesnych badań prowadzonych w Japonii opierały się na „teorii bliższego priorytetu”.Podstawową ideą jest to, że mózg jest głównym organem ciała, a wszystkie inne narządy i układy hormonalne znajdują się poniżej mózgu.Niezależnie od tego, czy ten pomysł jest słuszny, czy nie, jest w nim trochę prawdy.Naukowcy zastosowali światło bliskiej podczerwieni 830 nm na szyi bezpłodnych Japonek, mając nadzieję, że bezpośredni i pośredni (poprzez krew) wpływ na mózg ostatecznie doprowadzi do lepszej sytuacji hormonalnej i metabolicznej w całym ciele, zwłaszcza w układzie rozrodczym.Wyniki były świetne, wysoki odsetek kobiet wcześniej uznanych za „poważnie niepłodne” nie tylko zaszedł w ciążę, ale także doszedł do żywych urodzeń – witając swoje dziecko na świecie.
Kontynuując badania z użyciem światła na szyję, badacze byli zainteresowani tym, czy terapia światłem może poprawić wskaźniki powodzenia naturalnych ciąż i zapłodnienia in vitro.
Zapłodnienie in vitro jest ostatecznością, gdy zawiodły tradycyjne metody zapłodnienia.Koszt jednego cyklu może być bardzo wysoki, a nawet niewykonalny dla wielu par, a inne zaciągają pożyczki, aby go sfinansować.Wskaźniki powodzenia IVF mogą być bardzo niskie, zwłaszcza u kobiet w wieku 35 lat lub starszych.Biorąc pod uwagę wysokie koszty i niski wskaźnik sukcesu, zwiększenie szans cyklu IVF ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia celu, jakim jest ciąża.Wyeliminowanie potrzeby IVF i naturalnego zajścia w ciążę po nieudanych cyklach jest jeszcze bardziej atrakcyjne.
Uważa się, że wskaźniki implantacji zapłodnionego jaja (krytyczne zarówno dla zapłodnienia in vitro, jak i prawidłowej ciąży) są związane z funkcją mitochondriów.Słabiej działające mitochondria utrudniają funkcjonowanie komórki jajowej.Mitochondria znajdujące się w komórkach jajowych są dziedziczone od matki i mogą mieć mutacje DNA u niektórych kobiet, zwłaszcza w miarę starzenia się.Terapia światłem czerwonym i bliskiej podczerwieni działa bezpośrednio na mitochondria, poprawiając ich funkcjonowanie i redukując problemy, takie jak mutacje DNA.To wyjaśnia, dlaczego badanie przeprowadzone w Danii wykazało, że dzięki terapii światłem dwie trzecie kobiet, które poprzednio miały nieudane cykle zapłodnienia in vitro, osiągnęło pomyślną ciążę (nawet ciąże naturalne).Był nawet przypadek zajścia w ciążę 50-letniej kobiety.
Światło na brzuchu
Protokół zastosowany w tym badaniu z Danii obejmował sesje terapii światłem bliskiej podczerwieni tygodniowo, przy czym światło było przykładane bezpośrednio na brzuch, w dość dużej dawce.Jeśli kobieta nie zaszła w ciążę w bieżącym cyklu miesiączkowym, leczenie kontynuowano w następnym.Z próby 400 kobiet, które wcześniej były bezpłodne, aż 260 z nich było w stanie zajść w ciążę po leczeniu światłem bliskiej podczerwieni.Wydaje się, że spadek jakości jaj nie jest procesem nieodwracalnym.Badania te stawiają pytania dotyczące procesu ART polegającego na usuwaniu jądra jajowego kobiety i wstawianiu go do komórek jajowych dawcy (tzw. z terapią nieinwazyjną.
Uważa się, że stosowanie terapii światłem bezpośrednio na brzuchu (celowanie w jajniki, macicę, jajowody, komórki jajowe itp.) działa na dwa sposoby.Po pierwsze, optymalizuje środowisko układu rozrodczego, zapewniając, że komórki jajowe są uwalniane podczas owulacji, mogą przemieszczać się w dół jajowodów i mogą zagnieżdżać się w zdrowej ścianie macicy z dobrym przepływem krwi, może powstać zdrowe łożysko itp. Drugi mechanizm obejmuje bezpośrednią poprawę zdrowia komórki jajowej.Komórki jajowe lub komórki jajowe wymagają ogromnych ilości energii w porównaniu z innymi komórkami do procesów związanych z podziałem i wzrostem komórek.Energii tej dostarczają mitochondria – część komórki, na którą działa terapia światłem.Osłabienie funkcji mitochondriów może być postrzegane jako kluczowa komórkowa przyczyna niepłodności.Może to być kluczowe wyjaśnienie większości przypadków „niewyjaśnionej” płodności i tego, dlaczego płodność spada wraz z wiekiem – komórki jajowe po prostu nie są w stanie wytworzyć wystarczającej ilości energii.Dowodem na to, że wymagają i zużywają znacznie więcej energii, jest fakt, że w komórkach jajowych jest 200 razy więcej mitochondriów w porównaniu z innymi zwykłymi komórkami.To 200 razy większy potencjał efektów i korzyści z terapii światłem w porównaniu z innymi komórkami w organizmie.Z każdej komórki w całym ludzkim ciele, męskiej lub żeńskiej, komórka jajowa może być typem, który otrzymuje najbardziej drastyczne ulepszenia dzięki terapii światłem czerwonym i bliskiej podczerwieni.Jedynym problemem jest doprowadzenie światła do jajników (więcej na ten temat poniżej).
Oba te efekty terapii światłem lub „fotobiomodulacji” razem tworzą zdrowe i młodzieńcze środowisko, odpowiednie do wspierania rozwijającego się zarodka.
Płodność męska
Mężczyźni są przyczyną około 30% niepłodnych par, a kombinacja czynników męskich i żeńskich odpowiada za kolejne 20%.Tak więc w połowie przypadków poprawa męskiego zdrowia reprodukcyjnego rozwiąże problemy z płodnością pary.Problemy z płodnością u mężczyzn zwykle odpowiadają obniżonej funkcji jąder, co prowadzi do problemów z nasieniem.Istnieją również różne inne przyczyny, takie jak;wytrysk wsteczny, suchy wytrysk, przeciwciała atakujące plemniki oraz mnóstwo czynników genetycznych i środowiskowych.Nowotwory i infekcje mogą trwale uszkodzić zdolność jąder do produkcji plemników.
Rzeczy takie jak palenie papierosów i regularne spożywanie alkoholu mają dramatycznie negatywny wpływ na liczbę i jakość nasienia.Palenie przez ojca zmniejsza nawet o połowę skuteczność cykli IVF.
Istnieją jednak czynniki środowiskowe i dietetyczne, które mogą poprawić produkcję i jakość nasienia, takie jak poprawa poziomu cynku i terapia światłem czerwonym.
Terapia światłem jest stosunkowo nieznana w leczeniu problemów z płodnością, ale szybkie wyszukiwanie w pubmed ujawnia setki badań.
Terapia światłem a męska płodność
Terapia światłem (znana również jako fotobiomodulacja) polega na zastosowaniu widzialnego światła czerwonego lub niewidocznego bliskiej podczerwieni na ciało i jest bardzo dobrze zbadana pod kątem zdrowia plemników.
Więc jaki rodzaj światła jest najlepszy i jaka konkretna długość fali?Czerwona czy bliska podczerwień?
Czerwone światło przy 670 nm jest obecnie najlepiej zbadanym i najskuteczniejszym zakresem dla poprawy zdrowia reprodukcyjnego mężczyzn i jakości nasienia.
Szybsze, silniejsze plemniki
Badania pokazują, że nawet po jednej sesji terapii światłem czerwonym ruchliwość plemników (prędkość pływania) znacznie się poprawia:
Ruchliwość lub szybkość plemników ma kluczowe znaczenie dla płodności, ponieważ bez wystarczającej prędkości plemniki nigdy nie dotrą do komórki jajowej samicy i nie zapłodnią jej.Mając mocne, wyraźne dowody na to, że terapia światłem poprawia motorykę, użycie odpowiedniego urządzenia do terapii światłem wydaje się niezbędne dla każdej niepłodnej pary.Poprawiona ruchliwość dzięki terapii światłem może nawet rozwiązać problem niskiej liczby plemników, ponieważ niskie stężenie plemników nadal będzie w stanie dotrzeć i (jeden z nich) zapłodnić komórkę jajową.
Miliony więcej plemników
Terapia światłem nie tylko poprawia ruchliwość, różne badania pokazują, w jaki sposób może również poprawić liczbę/stężenie plemników, dając nie tylko szybsze plemniki, ale i więcej.
Prawie każda komórka w naszym ciele ma mitochondria – cel terapii światłem czerwonym – w tym komórki Sertoliego.Są to komórki jąder wytwarzające plemniki – miejsce produkcji nasienia.Właściwe funkcjonowanie tych komórek jest niezbędne dla wszystkich aspektów męskiej płodności, w tym liczby plemników.
Badania wskazują na to, że terapia światłem poprawia ilość komórek Sertoliego w męskich jądrach, ich wydajność (a więc ilość plemników/liczbę wytwarzanych przez nie plemników), a także zmniejsza produkcję nieprawidłowych plemników.Wykazano, że ogólna liczba plemników poprawia się 2-5 razy u mężczyzn z wcześniej niską liczbą plemników.W jednym badaniu przeprowadzonym w Danii liczba plemników wzrosła z 2 milionów na ml do ponad 40 milionów na ml przy tylko jednym zabiegu na jądrach.
Większa liczba plemników, szybsza ruchliwość plemników i mniej nieprawidłowych plemników to niektóre z kluczowych powodów, dla których terapia światłem jest istotną częścią poprawy każdego męskiego problemu z płodnością.
Unikaj ciepła za wszelką cenę
Ważna uwaga dotycząca terapii światłem dla jąder:
Ludzkie jądra schodzą z ciała do moszny z ważnego powodu – wymagają niższej temperatury do działania.W normalnej temperaturze ciała wynoszącej 37°C (98,6°F) nie mogą produkować plemników.Proces spermatogenezy wymaga obniżenia temperatury od 2 do 5 stopni od temperatury głębokiej ciała.Ważne jest, aby wziąć pod uwagę to wymaganie dotyczące temperatury przy wyborze urządzenia do terapii światłem dla męskiej płodności – należy zastosować najbardziej energooszczędny rodzaj oświetlenia – diody LED.Nawet w przypadku diod LED po długich sesjach odczuwalny jest łagodny efekt rozgrzewający.Zastosowanie odpowiedniej dawki o odpowiedniej długości fali energooszczędnego światła czerwonego jest kluczem do poprawy męskiej płodności.Więcej informacji poniżej.
Mechanizm – co robi światło czerwone/podczerwone
Aby właściwie zrozumieć, dlaczego światło czerwone/podczerwone pomaga w płodności zarówno mężczyzn, jak i kobiet, musimy wiedzieć, jak to działa na poziomie komórkowym.
Mechanizm
Efekty czegośTerapia światłem czerwonym i bliskiej podczerwieniUważa się, że pochodzą one z interakcji z mitochondriami naszych komórek.Ten 'fotobiomodulacjadzieje się, gdy odpowiednie długości fal światła, między 600 nm a 850 nm, są absorbowane przez mitochondrium i ostatecznie prowadzą do lepszej produkcji energii i zmniejszenia stanu zapalnego w komórce.
Jednym z kluczowych celów terapii światłem jest enzym zwany oksydazą cytochromu C – część łańcucha transportu elektronów w procesie metabolizmu energetycznego.Rozumie się, że dotyczy to również kilku innych części mitochondriów.Te mitochondria są niezwykle rozpowszechnione w komórkach jajowych i plemnikach.
Krótko po sesji terapii światłem można zaobserwować uwalnianie z komórek cząsteczki zwanej tlenkiem azotu.Ta cząsteczka NO aktywnie hamuje oddychanie, blokując wytwarzanie energii i zużycie tlenu.Tak więc usunięcie go z komórki przywraca normalną zdrową funkcję.Uważa się, że światło czerwone i bliskiej podczerwieni dysocjuje tę cząsteczkę stresu od enzymu oksydazy cytochromu C, przywracając zdrowy poziom wykorzystania tlenu i produkcji energii.
Terapia światłem ma również wpływ na wodę wewnątrz naszych komórek, nadając jej strukturę z większą przestrzenią między każdą cząsteczką.Zmienia to chemiczne i fizyczne właściwości komórki, co oznacza, że składniki odżywcze i zasoby mogą łatwiej wnikać, toksyny mogą być wydalane z mniejszym oporem, a enzymy i białka działają wydajniej.Ten wpływ na wodę komórkową dotyczy nie tylko bezpośrednio wewnątrz komórek, ale także poza nimi, w przestrzeni pozakomórkowej i tkankach, takich jak krew.
To tylko krótkie podsumowanie 2 potencjalnych mechanizmów działania.Prawdopodobnie istnieje więcej, nie do końca poznanych, korzystnych efektów zachodzących na poziomie komórkowym, które wyjaśniają wyniki terapii światłem.
Całe życie wchodzi w interakcje ze światłem – rośliny potrzebują światła do jedzenia, ludzie potrzebują światła ultrafioletowego do witaminy D, a jak pokazują wszystkie badania, światło czerwone i bliska podczerwień są niezbędne dla ludzi i różnych zwierząt dla zdrowego metabolizmu, a nawet reprodukcji.
Efekty terapii światłem widoczne są nie tylko w docelowym obszarze sesji, ale także systemowo.Na przykład sesja terapii światłem na dłoni może przynieść korzyści sercu.Sesja terapii światłem na szyi może przynieść korzyści mózgowi, co z kolei może poprawić produkcję/status hormonów i doprowadzić do radykalnej poprawy zdrowia całego ciała.Terapia światłem jest niezbędna do usunięcia stresu komórkowego i umożliwienia komórkom ponownego normalnego funkcjonowania, a komórki układu rozrodczego nie różnią się.
Streszczenie
Terapia światłem była badana pod kątem płodności ludzi i zwierząt od dziesięcioleci
Badanie światła bliskiej podczerwieni w celu poprawy stanu płodności u kobiet
Poprawia produkcję energii w komórkach jajowych – krytycznej dla ciąży
Wykazano, że terapia światłem czerwonym poprawia produkcję energii w komórkach Sertoliego i plemnikach, co prowadzi do zwiększenia liczby i jakości plemników
Wszystkie aspekty rozmnażania (męskie i żeńskie) wymagają dużych ilości energii komórkowej
Terapia światłem pomaga komórkom sprostać zapotrzebowaniu energetycznemu
Diody LED i lasery to jedyne dobrze przebadane urządzenia.
Czerwone fale o długości od 620nm do 670nm są idealne dla mężczyzn.
Światło bliskiej podczerwieni w zakresie 830 nm wydaje się najlepsze dla kobiecej płodności.
Czas postu: 28 września 2022 r