Naukowcy z Australii i Brazylii zbadali wpływ terapii światłem na zmęczenie mięśni wywołane wysiłkiem fizycznym u 18 młodych kobiet.
Długość fali: 904 nm Dawka: 130 J
Przed ćwiczeniami zastosowano terapię światłem. Ćwiczenie składało się z jednej serii 60 koncentrycznych skurczów mięśni czworogłowych uda.
U kobiet, które poddały się terapii laserowej przed ćwiczeniami, zaobserwowano „znacznie mniejsze zmęczenie mięśni” i „niższe odczuwane zmęczenie”.
Terapia światłem „zwiększyła maksymalny moment obrotowy, czas do osiągnięcia maksymalnego momentu obrotowego, całkowitą pracę, średnią moc i średni maksymalny moment obrotowy”.
