Osoby żyjące z zaburzeniami lękowymi mogą odnieść kilka znaczących korzyści z terapii światłem czerwonym, w tym:
Dodatkowa energia: Kiedy komórki w skórze pochłaniają więcej energii z czerwonych świateł stosowanych w terapii światłem czerwonym, komórki zwiększają swoją produktywność i wzrost.To z kolei podnosi ich funkcjonalność i ekspansję w całym ciele.Czasami ten zastrzyk energii jest tym, czego dana osoba potrzebuje, aby poradzić sobie z depresją.Innymi słowy, dodatkowa energia może pomóc w depresji.
Lepszy sen: Osoby żyjące z lękiem często mają problemy ze snem z powodu problemu.Sesje terapii światłem czerwonym wykorzystują światła, które podświadomie rozróżniają godziny snu i niespania, co z kolei ułatwia osobom korzystającym z terapii światłem czerwonym uzyskanie i utrzymanie snu.
Zdrowsza skóra: ciało i umysł są ściśle ze sobą połączone.Jeśli poprawiasz swoje ciało fizyczne, na przykład odmładzasz skórę za pomocą terapii światłem czerwonym, ma to również pozytywny wpływ na twoje zdrowie psychiczne.
Czas postu: 16 sierpnia 2022 r