Osoby cierpiące na zaburzenia lękowe mogą odnieść kilka znaczących korzyści z terapii światłem czerwonym, w tym:
Dodatkowa energia: Kiedy komórki skóry absorbują więcej energii z czerwonego światła stosowanego w terapii światłem czerwonym, komórki zwiększają swoją produktywność i wzrost. To z kolei podnosi ich funkcjonalność i rozrasta się po całym organizmie. Czasami ten zastrzyk energii jest właśnie tym, czego dana osoba potrzebuje, aby poradzić sobie z depresją. Innymi słowy, dodatkowa energia może pomóc w depresji.
Lepszy sen: Osoby cierpiące na stany lękowe często mają problemy ze snem z powodu tego problemu. Sesje terapii światłem czerwonym wykorzystują światło, które podświadomie rozróżnia godziny snu i nie, co z kolei ułatwia osobom korzystającym z terapii światłem czerwonym uzyskanie i utrzymanie snu.
Zdrowsza skóra: Ciało i umysł są ze sobą ściśle powiązane. Jeśli poprawisz swoje ciało fizyczne, na przykład odmładzając skórę za pomocą terapii światłem czerwonym, będzie to miało pozytywny wpływ również na Twoje zdrowie psychiczne.