Bloga
-
Czy terapia światłem czerwonym może przyspieszyć regenerację mięśni?
BlogaW przeglądzie z 2015 roku badacze przeanalizowali badania, w których stosowano na mięśnie światło czerwone i bliską podczerwień przed ćwiczeniami i odkryli, że czas do wyczerpania oraz liczba powtórzeń wykonywanych po terapii światłem znacznie wzrosła. „Czas do wyczerpania znacznie się wydłużył w porównaniu do miejsca...Przeczytaj więcej -
Czy terapia światłem czerwonym może zwiększyć siłę mięśni?
BlogaAustralijscy i brazylijscy naukowcy zbadali wpływ terapii światłem na zmęczenie mięśni po wysiłku fizycznym u 18 młodych kobiet. Długość fali: 904 nm Dawka: 130 J Przed wysiłkiem zastosowano terapię światłem, a ćwiczenie składało się z jednej serii 60 koncentrycznych skurczów mięśnia czworogłowego uda. Kobiety, które otrzymują...Przeczytaj więcej -
Czy terapia światłem czerwonym może budować masę mięśniową?
BlogaW 2015 roku brazylijscy badacze chcieli sprawdzić, czy terapia światłem może budować mięśnie i zwiększać siłę u 30 sportowców płci męskiej. W badaniu porównano grupę mężczyzn, którzy stosowali terapię światłem + ćwiczenia, z grupą, która wykonywała wyłącznie ćwiczenia i grupą kontrolną. Program ćwiczeń obejmował 8-tygodniowe ćwiczenia na staw kolanowy...Przeczytaj więcej -
Czy terapia światłem czerwonym może stopić tkankę tłuszczową?
BlogaW 2015 r. brazylijscy naukowcy z Uniwersytetu Federalnego w São Paulo przetestowali wpływ terapii światłem (808 nm) na 64 otyłych kobietach. Grupa 1: Trening fizyczny (aerobikowy i oporowy) + fototerapia Grupa 2: Trening wysiłkowy (aerobikowy i oporowy) + brak fototerapii . Badanie odbyło się...Przeczytaj więcej -
Czy terapia światłem czerwonym może zwiększyć poziom testosteronu?
BlogaBadanie na szczurach W koreańskim badaniu przeprowadzonym w 2013 roku przez naukowców z Uniwersytetu Dankook i szpitala Wallace Memorial Baptist Hospital sprawdzano, czy terapia światłem wpływa na poziom testosteronu w surowicy szczurów. 30 szczurom w wieku sześciu tygodni podano światło czerwone lub bliską podczerwień przez jedno 30-minutowe leczenie, codziennie przez 5 dni. „Widzisz...Przeczytaj więcej -
Historia terapii światłem czerwonym – narodziny LASERA
BlogaDla tych z Was, którzy nie wiedzą, LASER to w rzeczywistości akronim oznaczający wzmocnienie światła poprzez wymuszoną emisję promieniowania. Laser został wynaleziony w 1960 roku przez amerykańskiego fizyka Theodore’a H. Maimana, ale dopiero w 1967 roku węgierski lekarz i chirurg dr Andre Mester…Przeczytaj więcej