Blog
-
Bezpieczeństwo patrzenia na terapię światłem czerwonym
Blog1. Bezpieczeństwo oczu. Światło czerwone i bliskiej podczerwieni (~620–700 nm i 700–1100 nm) jest niejonizujące (nie uszkadza DNA tak jak promieniowanie UV). Należy jednak minimalizować bezpośrednią ekspozycję oczu, szczególnie w przypadku urządzeń o dużej mocy: Większość producentów zaleca noszenie okularów ochronnych do zabiegów na twarzy lub głowie.Przeczytaj więcej -
Prysznic po terapii światłem czerwonym: co musisz wiedzieć
Blog1. Natychmiastowy prysznic RLT jest nietermiczny i nieinwazyjny, więc nie musisz czekać z prysznicem. Delikatny prysznic nie zmyje korzyści, ponieważ RLT działa na poziomie komórkowym (stymulując produkcję mitochondriów i kolagenu). 2. Wskazówki dla uzyskania maksymalnych korzyści dla skóry: Odczekaj kilka minut, jeśli...Przeczytaj więcej -
Jak stosować terapię światłem czerwonym w domu w celu złagodzenia bólu kolana
BlogBól kolana może sprawić, że nawet proste ruchy – takie jak wchodzenie po schodach czy wstawanie z łóżka – będą sprawiać wrażenie utrudnionych. Chociaż leki przeciwbólowe lub fizjoterapia mogą przynieść krótkotrwałą ulgę, coraz więcej osób decyduje się na terapię światłem czerwonym (RLT) jako naturalny, bezlekowy sposób na złagodzenie bólu kolana w domu. Dzięki...Przeczytaj więcej -
Jak działa terapia światłem czerwonym
BlogPoniżej przedstawiono główne mechanizmy zidentyfikowane przez badaczy: Światło w zakresie fal czerwonych (~630–680 nm) i bliskiej podczerwieni (~810–850 nm) jest absorbowane przez komórki, zwłaszcza przez enzym oksydazę cytochromu c w mitochondriach. Ta absorpcja prowadzi do zwiększonej produkcji adenozynotrifosforanu...Przeczytaj więcej -
Na co zwrócić uwagę przy wyborze urządzenia do terapii światłem czerwonym
BlogOto najważniejsze czynniki, oparte na licznych branżowych poradnikach zakupowych. 1. Długość(i) fali. Urządzenie powinno wyraźnie określać emitowane długości fal w nanometrach (nm). Do zabiegów na skórze/powierzchni: ~630–660 nm. Do zabiegów na głębszych tkankach, stawach i mięśniach: ~810–850 nm (bliska podczerwień) jest idealne. De...Przeczytaj więcej -
Do czego służy terapia światłem czerwonym?
BlogTerapia światłem czerwonym (RLT), zwana również fotobiomodulacją lub terapią światłem niskoenergetycznym (LLLT), wykorzystuje specyficzne długości fal światła czerwonego i bliskiej podczerwieni (630–660 nm i 810–850 nm) w celu stymulacji naprawy komórek, krążenia i odmłodzenia tkanek. Jest bezpieczna, nieinwazyjna i coraz częściej stosowana w pielęgnacji skóry...Przeczytaj więcej