Wybór między terapią światłem niebieskim (BLT) a terapią światłem czerwonym (RLT) zależy od Twoich konkretnych celów, ponieważ ukierunkowane są one na różne problemy. Oto bezpośrednie porównanie, które pomoże Ci podjąć decyzję:
●Terapia światłem niebieskim (415–450 nm)
Najlepsze dla:
√ Leczenie trądziku – zabija bakterie P. acnes (zatwierdzone przez FDA do leczenia trądziku o nasileniu łagodnym do umiarkowanego).
√ Kontrola tłustej skóry – tymczasowo zmniejsza produkcję sebum.
√ Wsparcie w leczeniu łuszczycy/egzemy – łagodzi stany zapalne w połączeniu ze światłem czerwonym.
Ograniczenia:
× Brak korzyści przeciwstarzeniowych (nie stymuluje produkcji kolagenu).
× Może wysuszać skórę (nieodpowiednie dla skóry wrażliwej i suchej).
× Tylko na poziomie powierzchni (penetracja 1–2 mm).
Najlepiej dla: nastolatków i dorosłych z trądzikiem, tłustą cerą lub problemami skóry głowy.
○Terapia światłem czerwonym (630–660 nm, 850 nm NIR)
Najlepsze dla:
√ Przeciwstarzeniowe – zwiększa produkcję kolagenu i elastyny (redukuje zmarszczki, poprawia jędrność skóry).
√ Gojenie ran – przyspiesza rekonwalescencję po bliznach, oparzeniach i zabiegach pooperacyjnych.
√ Ból i stan zapalny – łagodzi bóle stawów/mięśni (zapalenie stawów, zapalenie ścięgien).
√Wzrost włosów – zatwierdzony przez FDA do stosowania w leczeniu łysienia androgenowego (np. iRestore).
Ograniczenia:
× Nie zabija bakterii wywołujących trądzik (w przypadku aktywnych wyprysków należy stosować światło niebieskie).
× Wolniejsze rezultaty (wymaga regularności: 8–12 tygodni, aby uzyskać korzyści z kolagenu).
Najlepszy dla: starzejącej się skóry, przewlekłego bólu, wypadania włosów i ogólnej rekonwalescencji.
Porównanie bezpośrednie
Cel Niebieskie Światło Czerwone Światło Werdykt
Trądzik √√ ○ (Zaczerwienienie) Niebieski wygrywa
Zmarszczki ×√√ Czerwony wygrywa
Ulgę w bólu × √√ Czerwony wygrywa
Wzrost włosów × √ Czerwony wygrywa
Skóra tłusta √ × Niebieski wygrywa
Kiedy używać obu razem
Dla skóry trądzikowej i starzejącej się:
Niebieskie światło (10 min) → zabija bakterie.
Czerwone światło (po 10 minutach) → zmniejsza zaczerwienienie + zwiększa produkcję kolagenu.
Gojenie po zabiegu:
Niebieski zapobiega zakażeniu → Czerwony przyspiesza gojenie (np. po mikronakłuwaniu).
Przykładowe urządzenia: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (długości fal łączone).
Werdykt potwierdzony naukowo
Niebieskie światło jest lepsze dla skóry trądzikowej i tłustej.
Czerwone światło jest skuteczniejsze w walce ze starzeniem się organizmu, łagodzeniu bólu i gojeniu.
Połączenie = najlepsze działanie na blizny potrądzikowe + profilaktyka (badania wykazują poprawę o 77% w porównaniu do 50% w przypadku stosowania wyłącznie niebieskiego koloru).
Aby uzyskać maksymalne korzyści: Dokonaj wyboru kierując się swoim głównym zapotrzebowaniem lub zainwestuj w urządzenie o dwóch długościach fali.