Kiedy jest najlepszy czas na zabieg terapii światłem? Cokolwiek na Ciebie działa! Jeśli konsekwentnie będziesz wykonywać terapię światłem, nie będzie miało większego znaczenia, czy wykonasz ją rano, w środku dnia, czy wieczorem.
Wniosek: Konsekwentna, codzienna terapia światłem jest optymalna
Istnieje wiele różnych produktów do terapii światłem i powodów, dla których warto ją stosować. Ale ogólnie rzecz biorąc, kluczem do uzyskania rezultatów jest jak najkonsekwentniejsze stosowanie terapii światłem. Najlepiej codziennie lub 2-3 razy dziennie w przypadku określonych problematycznych miejsc, takich jak opryszczka lub inne schorzenia skóry.