Jeśli znaszIndeks UVwykorzystywany w prognozach pogody, mierzy siłę promieniowania ultrafioletowego słońca — pomaga ocenić, jak szybko można się opalić lub poparzyć.
Ale jeśli chodzi ołóżka opalająceIndeks UV działa trochę inaczej.
Przyjrzyjmy się bliżej, co tak naprawdę oznacza indeks UV w solarium, jak intensywny jest ten wskaźnik w porównaniu do naturalnego światła słonecznego i jaki ma to wpływ na naszą skórę.
1. Zrozumienie indeksu UV
TenIndeks UV (UVI)jest skalą mierzącą siłę promieniowania ultrafioletowego docierającego do Twojej skóry.
-
A UVI 1–2oznacza niskie narażenie (minimalne ryzyko)
-
3–5jest umiarkowany
-
6–7jest wysoki
-
8–10jest bardzo wysoki
-
11+jest ekstremalny
Natężenie światła słonecznego na zewnątrz zazwyczaj waha się odod 0 do 12, w zależności od pory dnia i lokalizacji.
2. Indeks UV w solariach
Łóżka opalające sąznacznie silniejszyniż naturalne światło słoneczne — dlatego sesje są krótsze.
Większość nowoczesnych łóżek opalających emituje promieniowanie UV o poziomie równoważnymindeks UV pomiędzy 10 a 15a w niektórych modelach wysokociśnieniowych może nawet osiągnąćdo 20 lub więcej.
To znaczy10 minut w solariummoże narazić skórę na promieniowanie UV podobne dogodzinę lub dłużej w południowym letnim słońcu.
3. Dlaczego intensywność promieniowania UV jest tak wysoka
Korzystanie z łóżek opalającychkontrolowane lampy UVktóre emitują specyficzną mieszankę:
-
Promienie UVA (90–95%)– odpowiada za natychmiastową pigmentację i głębszą opaleniznę
-
Promienie UVB (5–10%)– stymuluje produkcję melaniny i zapewnia długotrwały kolor
Ta równowaga została zaprojektowana, aby pomóc użytkownikom szybciej się opalić, ale zwiększa również prawdopodobieństwoodwodnienie skóry, podrażnienie lub przedwczesne starzenie sięjeśli jest używany zbyt często.
4. Bezpieczny czas opalania w oparciu o indeks UV
Ze względu na wysoką intensywność promieniowania UV czas ekspozycji powinien być zawsze ograniczony.
| Indeks UV w łóżku | Poziom ryzyka | Sugerowany poziom ekspozycji (początkujący) |
|---|---|---|
| 10–12 | Bardzo wysoki | 5–7 minut |
| 13–15 | Skrajny | 3–5 minut |
| 16–20+ | Intensywny | 2–4 minuty (maks.) |
Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami profesjonalisty lubzalecenia producentadla konkretnego modelu łóżka opalającego.
5. Ochrona skóry podczas intensywnego narażenia na promieniowanie UV
Aby opalać się bezpiecznie i skutecznie, pamiętaj o tych podstawowych wskazówkach:
Zawsze nośOchrona oczu zatwierdzona przez FDA(okulary do opalania)
Używaćpolecany przez salon balsam lub przyspieszacz opalaniaaby zmniejszyć suchość
Zachowaj sesjew odstępach co najmniej 24–48 godzin
Stosowaćnawilżacz or balsam po opalaniupo sesji, aby utrzymać nawodnienie
Unikaj opalania, jeśli Twoja skóra jestoparzenia słoneczne lub łuszczenie się skóry
6. Światło czerwone kontra światło ultrafioletowe
Jeśli chcesz skorzystać z korzyściodmładzanie skórybez ekspozycji na promieniowanie UV, rozważłóżka opalające z czerwonym światłem.
Oni używajądługości fal inne niż UV (630–660 nm)które pomagają ulepszyćprodukcja kolagenu, koloryt skóry i elastyczność, oferującbezpieczne, oparte na świetle świeceniebez ryzyka opalania.
Niektóre nowoczesne systemy hybrydowe, takie jakŁóżka opalające MERICAN z czerwonym światłem i promieniowaniem UV, pozwalają dostosować sesję do zrównoważonegopiękno i bezpieczeństwo— łącząc naturalny kolor z delikatną pielęgnacją skóry.
Ostatnie myśli
TenIndeks UV w solariachjest typowyznacznie wyżej niż słońceDlatego sesje są krótkie i starannie zaplanowane.
Dzięki zrozumieniu intensywności promieniowania UV, przestrzeganiu ograniczeń dotyczących ekspozycji na promieniowanie oraz stosowaniu ochronnych kosmetyków możesz bezpiecznie uzyskać piękną i równomierną opaleniznę.
Aby uzyskać zaawansowane i przyjazne dla skóry doznania, wybierzTechnologia opalania światłem czerwonym MERICAN— zaprojektowane tak, aby podkreślać blask Twojej skóry, a jednocześnie chronić jej zdrowie.