Terapia światłem czerwonym (RLT) zyskała popularność jako nieinwazyjna metoda leczenia cellulitu. Polega ona na naświetlaniu skóry niskim natężeniem światła czerwonego lub bliskiej podczerwieni, które przenika przez warstwy skóry, wspomagając naprawę i regenerację komórek.
Czym jest cellulit?
Cellulit pojawia się na udach, biodrach, pośladkach i brzuchu. Są to niewielkie skupiska tłuszczu pod skórą, które nadają tym obszarom dołeczki przypominające skórkę cytrusów.
Cellulit jest nieszkodliwy i nie świadczy o ogólnym stanie zdrowia. Niektóre osoby są bardziej podatne na cellulit ze względu na uwarunkowania genetyczne lub może być on wynikiem diety i ćwiczeń. Należy pamiętać, że cellulit może rozwinąć się u osób o każdym typie sylwetki, nawet u modelek, aktorów i sportowców.
Cellulit może jednak wpływać na poczucie pewności siebie. Jeśli cellulit na Twoim ciele uniemożliwia Ci noszenie ubrań, które chcesz nosić, lub robienie tego, co lubisz, istnieją bezpieczne i skuteczne sposoby na redukcję widoczności cellulitu.
W jaki sposób terapia światłem czerwonym redukuje widoczność cellulitu?
- Poprawia krążenie krwi i drenaż limfatyczny
Jedną z głównych zalet terapii światłem czerwonym jest jej zdolność do poprawy przepływu krwi i stymulacji układu limfatycznego. Zwiększone krążenie krwi zapewnia skuteczniejszy dopływ tlenu i składników odżywczych do skóry, co sprzyja jej regeneracji i ujędrnieniu. Jednocześnie, usprawniony drenaż limfatyczny pomaga usuwać toksyny i zmniejszać retencję wody, co jest kluczowym czynnikiem w powstawaniu cellulitu. To podwójne działanie nie tylko redukuje cellulit, ale także poprawia ogólny stan skóry, zapewniając jej gładszą i bardziej promienną cerę.
- Bzwiększa produkcję kolagenu
Kolagen to białko strukturalne odpowiedzialne za utrzymanie jędrności, elastyczności i gładkości skóry. Z czasem naturalna produkcja kolagenu spada, co prowadzi do wiotczenia skóry i nasilenia cellulitu. Terapia światłem czerwonym stymuluje fibroblasty w skórze, zwiększając produkcję kolagenu i elastyczność. Badanie z 2013 roku wykazało, że uczestnicy odczuli 29% poprawę elastyczności skóry po 16 sesjach terapii światłem czerwonym w ciągu ośmiu tygodni. Regularne zabiegi mogą pomóc skórze stać się jędrniejszą, bardziej napiętą i gładszą.
- Regeneracja i elastyczność skóry
Terapia światłem czerwonym przyspiesza również naturalną regenerację komórek skóry, co czyni ją skutecznym narzędziem odmładzania. Fale świetlne wnikają głęboko w skórę właściwą, wspomagając naprawę uszkodzonych tkanek i stymulując produkcję elastyny, kolejnego niezbędnego białka dla elastyczności skóry. Ten proces regeneracji nie tylko redukuje widoczność cellulitu, ale także zapewnia ogólnie zdrowszą, młodzieńczą cerę.
- Celowana redukcja tłuszczu
Jednym z najbardziej przekonujących aspektów terapii światłem czerwonym jest jej zdolność do bezpośredniego oddziaływania na komórki tłuszczowe. Specyficzne długości fal czerwonego światła tworzą tymczasowe pory w komórkach tłuszczowych, umożliwiając uwolnienie i metabolizację ich zawartości przez organizm. Proces ten zmniejsza rozmiar komórek tłuszczowych, zwalczając główną przyczynę cellulitu. Zmniejszając złogi tłuszczu pod skórą, terapia światłem czerwonym pomaga wygładzić dołeczki i poprawić kontury ciała.
Rodzaje urządzeń do terapii światłem czerwonym
Jest ich wieleurządzenia do terapii światłem czerwonymsą dostępne, ale w przypadku leczenia cellulitu należy mieć pewność, że używasz urządzenia o odpowiedniej mocy i zasięgu.
Ponieważ cellulit może pojawić się na całym brzuchu, zaleca się stosowanie urządzenia na całe ciało, np.Łóżko do terapii światłem czerwonym Merican M4N, może poddać zabiegowi cały obszar za jednym razem. Łóżko do terapii światłem czerwonym całego ciała może wykorzystywać wiele długości fal światła o różnej intensywności, a nawet światło ciągłe lub pulsacyjne, aby jak najlepiej odpowiedzieć na Twoje problemy i poprawić cerę.
Można kupić łóżka do terapii światłem czerwonym całego ciała do użytku domowego, ale są one duże, drogie i wymagają pewnego przeszkolenia, aby nauczyć się ich efektywnej obsługi. Wiele siłowni, klinik i spa oferuje terapię światłem czerwonym całego ciała, z planami leczenia opracowanymi przez profesjonalnych specjalistów, aby dopasować je do indywidualnych potrzeb.
Dostępne są urządzenia do terapii światłem czerwonym, które można kupić do użytku domowego – są mniejsze, tańsze i łatwiejsze w obsłudze, ale nie oferują takiej samej mocy ani możliwości personalizacji jak leżanka do terapii całego ciała. Urządzenia te mogą nie dawać oczekiwanych efektów lub ich pojawienie się może zająć więcej czasu.
