W przeglądzie przeprowadzonym w 2014 r. przeanalizowano 17 badań dotyczących wpływu terapii światłem czerwonym na naprawę mięśni szkieletowych w leczeniu urazów mięśni.
Przegląd wykazał, że główne korzyści terapii LLLT obejmują redukcję stanu zapalnego, modulację czynników wzrostu i czynników regulujących miogenezę oraz zwiększoną angiogenezę.
Przeanalizowane badania wykazują pozytywny wpływ czerwonego światła na proces regeneracji mięśni.
Czym jest terapia światłem czerwonym?
Wykazano, że terapia światłem czerwonym (RLT), znana również jako fotobiomodulacja, przyspiesza gojenie się urazów w różnych sytuacjach.
Mechanizm tego przyspieszenia obejmuje kilka procesów biologicznych, które są stymulowane przez specyficzne długości fal światła stosowane w RLT, szczególnie długości fal czerwonej (630–660 nm) i bliskiej podczerwieni (850 nm).
Korzyści z terapii światłem czerwonymTerapia światłem czerwonym jest niezwykle istotna i przynosi nam wiele korzyści. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów, w jakie terapia światłem czerwonym może wspomagać gojenie.
1. Zwiększona produkcja ATP. Wykazano, że terapia światłem czerwonym stymuluje produkcję adenozynotrifosforanu (ATP), głównego nośnika energii w komórkach. Ta zwiększona produkcja energii usprawnia funkcjonowanie komórek i procesy naprawcze.
2. Zmniejszenie stanu zapalnego
Terapia RLT może zmniejszać stan zapalny poprzez modulację cytokin prozapalnych i wspomaganie ustępowania stanu zapalnego. Jest to szczególnie korzystne we wczesnych etapach gojenia, gdzie redukcja stanu zapalnego może zapobiec uszkodzeniom wtórnym i przyspieszyć przejście do fazy naprawy.
3. Wzmocniona produkcja kolagenu. Kolagen jest kluczowym składnikiem tkanki łącznej, w tym ścięgien, więzadeł i macierzy zewnątrzkomórkowej skóry. Wykazano, że terapia światłem czerwonym stymuluje fibroblasty, komórki odpowiedzialne za produkcję kolagenu, co prowadzi do szybszej naprawy i wzmocnienia tkanek.
4. Poprawa krążenia krwi
Terapia RLT może zwiększyć lokalny przepływ krwi, co pomaga dostarczyć więcej tlenu i składników odżywczych do uszkodzonego obszaru. To poprawione krążenie wspomaga również usuwanie produktów przemiany materii i toksyn, tworząc bardziej sprzyjające środowisko dla gojenia.
5. Przyspieszona naprawa i regeneracja komórek. Terapia światłem czerwonym może stymulować produkcję energii komórkowej i redukować stres oksydacyjny, przyspieszając naprawę i regenerację uszkodzonych komórek. Jest to szczególnie korzystne w przypadku urazów tkanek miękkich, ran, a nawet uszkodzeń neurologicznych.
6. Ulgę w bólu. Badania wykazały działanie przeciwbólowe terapii RLT, co może być korzystne w leczeniu bólu związanego z urazami. Może to pośrednio wspomagać proces gojenia, umożliwiając lepszą mobilność i zmniejszając potrzebę stosowania leków przeciwbólowych, które mogą powodować działania niepożądane.
Łączny wpływ tych czynników przyczynia się do skuteczności terapii RLT w leczeniu urazów mięśni szkieletowych. Terapia może pomóc w zmniejszeniu bólu, obrzęku i skróceniu czasu rekonwalescencji, co prowadzi do szybszego gojenia i lepszych wyników.
Na wynos
Wyniki badań klinicznych i naukowych wskazują, że RLT jest doskonałą metodą terapeutyczną w leczeniu urazów mięśni szkieletowych.
Należy zauważyć, że chociaż terapia RLT jest obiecująca, optymalne protokoły leczenia (w tym długość fali, intensywność, czas trwania i częstotliwość zabiegów) mogą się różnić w zależności od konkretnego rodzaju i ciężkości urazu.
W związku z tym wskazane jest skonsultowanie się ze specjalistą w dziedzinie opieki zdrowotnej lub fotobiomodulacji w celu ustalenia najwłaściwszego planu leczenia.