Terapia światłem czerwonym: na czym polega, korzyści i ryzyko dla skóry

W opracowywaniu rozwiązań w zakresie pielęgnacji skóry bierze udział kilku kluczowych graczy: dermatolodzy, inżynierowie biomedyczni, kosmetolodzy i… NASA? Tak, na początku lat 90. słynna agencja kosmiczna (nieumyślnie) opracowała popularny program pielęgnacji skóry.
Naukowcy, pierwotnie pomyślani do stymulowania wzrostu roślin w kosmosie, wkrótce odkryli, że terapia światłem czerwonym (RLT) może również pomóc w gojeniu ran u astronautów i zmniejszeniu utraty masy kostnej. Świat piękna to zauważył.
RLT jest obecnie najczęściej używany i mówi się o nim ze względu na jego zdolność do poprawy wyglądu skóry, takiego jak drobne linie, zmarszczki i blizny potrądzikowe.
Chociaż pełny zakres jego skuteczności jest wciąż przedmiotem dyskusji, istnieje wiele badań i niepotwierdzonych dowodów na to, że prawidłowo stosowany RLT może być prawdziwym rozwiązaniem w pielęgnacji skóry. Rozkręćmy więc imprezę dotyczącą pielęgnacji skóry i dowiedzmy się więcej.
Terapia diodami elektroluminescencyjnymi (LED) odnosi się do praktyki stosowania różnych częstotliwości światła do leczenia zewnętrznych warstw skóry.
Diody LED występują w różnych kolorach, każdy o innej długości fali. Czerwone światło to jedna z częstotliwości, których lekarze używają przede wszystkim do stymulacji produkcji kolagenu, zmniejszenia stanu zapalnego i poprawy krążenia.
„RLT to zastosowanie energii świetlnej o określonej długości fali w tkankach w celu uzyskania efektu terapeutycznego” – wyjaśnia dr Rekha Taylor, lekarz założycielka Kliniki Zdrowia i Estetyki. „Energia ta jest wykorzystywana do zwiększania wydajności ogniw i może być dostarczana za pomocą zimnego lasera lub urządzeń LED”.
Chociaż mechanizm nie jest *całkowicie* jasny, przypuszcza się, że gdy impulsy światła RTL uderzają w twarz, są wchłaniane przez mitochondria, ważne organizmy w komórkach skóry odpowiedzialne za rozkład składników odżywczych i przekształcanie ich w energię.
„Pomyśl o tym jako o świetnym sposobie, w jaki rośliny absorbują światło słoneczne, aby przyspieszyć fotosyntezę i stymulować wzrost tkanek” – powiedział Taylor. „Komórki ludzkie mogą absorbować fale świetlne, aby stymulować produkcję kolagenu i elastyny”.
Jak wspomniano wcześniej, RLT służy przede wszystkim poprawie wyglądu skóry, szczególnie poprzez zwiększenie produkcji kolagenu, która naturalnie maleje wraz z wiekiem. Choć badania wciąż trwają, ich wyniki wyglądają obiecująco.
Niemieckie badanie wykazało poprawę odmłodzenia, gładkości i gęstości skóry u pacjentów z RLT po 15 tygodniach po 30 sesji; podczas gdy małe amerykańskie badanie dotyczące RRT na skórze uszkodzonej przez słońce prowadzono przez 5 tygodni. Po 9 sesjach włókna kolagenowe stały się grubsze, co dało efekt bardziej miękki, gładszy i jędrniejszy.
Ponadto badania wykazały, że przyjmowanie RLT dwa razy w tygodniu przez 2 miesiące znacząco zmniejsza widoczność blizn pooparzeniowych; wstępne badania wykazały, że zabieg jest skuteczny w leczeniu trądziku, łuszczycy i bielactwa nabytego.
Jeśli jest coś, czego nie zrozumiałeś z tego artykułu, oznacza to, że RLT nie jest rozwiązaniem do szybkiego rozwiązania. Aby zobaczyć rezultaty, Tailor zaleca 2 do 3 zabiegów tygodniowo przez co najmniej 4 tygodnie.
Dobra wiadomość jest taka, że ​​nie ma powodu się bać ani denerwować w związku z uzyskaniem RLT. Czerwone światło jest emitowane przez urządzenie przypominające lampę lub maskę i delikatnie pada na twarz – prawie nic nie czujesz. „Zabieg jest bezbolesny, zapewnia jedynie uczucie ciepła” – mówi Taylor.
Chociaż koszt różni się w zależności od kliniki, 30-minutowa sesja kosztuje około 80 dolarów. Stosuj się do zaleceń 2-3 razy w tygodniu, a szybko otrzymasz ogromny rachunek. I niestety firma ubezpieczeniowa nie może tego żądać.
Taylor twierdzi, że RLT to nietoksyczna i nieinwazyjna alternatywa dla leków i ostrych metod leczenia miejscowego. Ponadto nie zawiera szkodliwego promieni ultrafioletowych, a badania kliniczne nie wykazały żadnych skutków ubocznych.
Na razie w porządku. Zalecamy jednak wizytę u wykwalifikowanego i przeszkolonego terapeuty RLT, ponieważ niewłaściwe leczenie oznacza, że ​​Twoja skóra może nie otrzymywać odpowiedniej częstotliwości, aby była skuteczna, a w rzadkich przypadkach może spowodować oparzenia. Zadbają także o odpowiednią ochronę Twoich oczu.
Możesz zaoszczędzić trochę pieniędzy i kupić jednostkę domową RLT. Chociaż są ogólnie bezpieczne w użyciu, ich niższe częstotliwości fal oznaczają, że są słabsze. „Zawsze zalecam wizytę u specjalisty, który może doradzić w sprawie pełnego planu leczenia wraz z RLT” – mówi Taylor.
A może chcesz iść sam? Aby zaoszczędzić trochę czasu na szukaniu, wymieniliśmy niektóre z naszych najlepszych typów.
Chociaż głównym celem RLT są problemy skórne, niektórzy członkowie społeczności naukowej są podekscytowani możliwością leczenia innych chorób. Znaleziono kilka obiecujących badań:
Internet jest pełen twierdzeń na temat tego, co może osiągnąć terapia RTL. Jednakże nie ma mocnych dowodów naukowych potwierdzających jego stosowanie w następujących kwestiach:
Jeśli lubisz wypróbowywać nowe procedury pielęgnacji skóry, masz pieniądze na zapłatę i masz czas, aby zapisać się na cotygodniowe zabiegi, nie ma powodu, aby nie wypróbować RLT. Tylko nie rób sobie nadziei, ponieważ każda skóra jest inna i rezultaty będą się różnić.
Ponadto minimalizowanie czasu przebywania na bezpośrednim świetle słonecznym i stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest nadal najskuteczniejszym sposobem na spowolnienie oznak starzenia, więc nie popełniaj błędu, myśląc, że możesz zastosować trochę RLT, a następnie spróbować naprawić szkody.
Retinol to jeden z najlepszych składników produktów do pielęgnacji skóry. Skutecznie redukuje wszystko, od zmarszczek i drobnych linii po nierówności…
Jak stworzyć indywidualny program pielęgnacji skóry? Oczywiście znając rodzaj swojej skóry i jakie składniki są dla niej najlepsze. Przeprowadziliśmy wywiady z czołowymi…
Odwodnionej skórze brakuje wody, może ona swędzić i być matowa. Najprawdopodobniej możesz przywrócić jędrną skórę, wprowadzając kilka prostych zmian w swojej codziennej rutynie.
Siwe włosy po 20. lub 30. roku życia? Jeśli farbowałeś włosy, oto jak zakończyć przejście siwizny i jak je stylizować
Jeśli Twoja pielęgnacja skóry nie działa tak, jak obiecuje etykieta, być może nadszedł czas, aby sprawdzić, czy przypadkowo nie popełniasz któregoś z tych błędów.
Plamy starcze są zwykle nieszkodliwe i nie wymagają pomocy lekarskiej. Istnieją jednak domowe i biurowe środki na leczenie plam starczych, które rozjaśniają i rozjaśniają...
Kurze łapki mogą być denerwujące. Podczas gdy wiele osób uczy się żyć ze zmarszczkami, inne próbują je wygładzić. To wszystko.
Coraz więcej osób w wieku 20 i 30 lat korzysta z botoksu, aby zapobiec starzeniu się i zachować świeżość i młodość skóry.