Terapia światłem czerwonym (RLT), znana również jako terapia laserowa małej mocy (LLLT), zyskała popularność jako potencjalna metoda leczenia wypadania włosów. Ale czy naprawdę działa? Przyjrzyjmy się dowodom naukowym.
Kluczowe badania nad terapią światłem czerwonym w celu wzrostu włosów
1. Badanie kliniczne 2013 (Lasery w chirurgii i medycynie)
- Uczestnicy: 41 mężczyzn i kobiet z łysieniem androgenowym (łysieniem androgenowym).
- Metoda: Stosowanie grzebienia laserowego (655 nm) 3 razy w tygodniu przez 26 tygodni.
- Wyniki:
- 35% wzrost gęstości włosów w grupie poddanej leczeniu.
- Brak znaczącej poprawy w grupie placebo.
- Wnioski: Terapia LLLT może stymulować wzrost włosów zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.
2. Badanie z 2014 r. (American Journal of Clinical Dermatology)
- Uczestnicy: 44 mężczyzn z łysieniem androgenowym.
- Metoda: Stosowano hełm laserowy (650 nm) co drugi dzień przez 16 tygodni.
- Wyniki:
- 39% wzrost liczby włosów w porównaniu do wartości wyjściowych.
- Nie odnotowano żadnych poważnych skutków ubocznych.
- Wnioski: Terapia LLLT jest bezpieczną i skuteczną metodą leczenia łysienia androgenowego.
3. Metaanaliza z 2017 r. (Czasopismo Terapii Kosmetycznej i Laserowej)
- Przeanalizowano 11 badań klinicznych dotyczących stosowania LLLT w leczeniu wypadania włosów.
- Wyniki:
- Większość badań wykazała znaczącą poprawę gęstości i grubości włosów.
- Najlepsze wyniki uzyskano dla długości fal wynoszącej 630–670 nm.
- Wymaga regularnego stosowania (3-5 razy w tygodniu przez okres 4-6 miesięcy).
Badanie 4. 2019 (Chirurgia dermatologiczna)
- Uczestniczki: 30 kobiet z łysieniem androgenowym.
- Metoda: Stosowano czapkę ze światłem czerwonym (650 nm) 3 razy w tygodniu przez 25 tygodni.
- Wyniki:
- Gęstość włosów wzrosła o 51% w grupie poddanej leczeniu.
- Poprawa grubości włosów i zmniejszone wypadanie.
Jak terapia światłem czerwonym wpływa na wzrost włosów?
Uważa się, że mechanizm ten obejmuje:
Stymulacja produkcji ATP (zwiększa energię mieszków włosowych).
Zwiększenie przepływu krwi (więcej tlenu i składników odżywczych docierających do korzeni włosów).
Zmniejszanie stanu zapalnego (związanego z wypadaniem włosów).
Wydłużenie fazy anagenu (wzrostu) cyklu włosa.
Czy terapia światłem czerwonym jest zatwierdzona przez FDA?
- Tak! Niektóre urządzenia (np. HairMax LaserComb) posiadają certyfikat FDA potwierdzający ich skuteczność w leczeniu łysienia androgenowego.
- Jednak wyniki są różne — niektórzy reagują lepiej niż inni.
Ostateczny werdykt: czy to działa?
✔ Silne dowody potwierdzają skuteczność terapii RLT w odrastaniu włosów, szczególnie w przypadku łysienia androgenowego.
✔ Najlepsze efekty można uzyskać przy regularnym, długoterminowym stosowaniu (3–6 miesięcy).
✔ Działa najlepiej w połączeniu z minoksidilem, mikronakłuwaniem lub zdrową dietą.