Terapie światłem, takie jak łóżka do terapii światłem czerwonym, wspomagające gojenie, były stosowane w różnych formach od końca XIX wieku. W 1896 roku duński lekarz Niels Rhyberg Finsen opracował pierwszą terapię światłem w leczeniu konkretnego rodzaju gruźlicy skóry, a także ospy prawdziwej.
W latach 90. XX wieku terapia światłem czerwonym (RLT) została wykorzystana w celu wspomagania naukowców w uprawie roślin w przestrzeni kosmicznej. Naukowcy odkryli, że intensywne światło emitowane przez czerwone diody elektroluminescencyjne (LED) wspomaga wzrost roślin, a także fotosyntezę. Po tym odkryciu, czerwone światło badano pod kątem jego potencjalnego zastosowania w medycynie, a konkretnie w celu sprawdzenia, czy terapia światłem czerwonym może zwiększyć energię w ludzkich komórkach. Naukowcy mieli nadzieję, że czerwone światło może być skutecznym sposobem leczenia zaniku mięśni – zaniku mięśni spowodowanego brakiem ruchu, czy to w wyniku urazu, czy braku aktywności fizycznej – a także spowolnić gojenie się ran i pomóc w problemach z gęstością kości spowodowanych nieważkością podczas podróży kosmicznych.
Naukowcy odkryli, że wiele z nich jest wykorzystywanych w terapii światłem czerwonym. Podobno łóżka z czerwonym światłem, dostępne w salonach kosmetycznych, redukują rozstępy i zmarszczki. Terapia światłem czerwonym stosowana w gabinetach lekarskich może być stosowana w leczeniu łuszczycy, trudno gojących się ran, a nawet niektórych skutków ubocznych chemioterapii.
Jak działa łóżko do terapii światłem czerwonym?
Terapia światłem czerwonym to naturalna metoda leczenia wykorzystująca światło bliskiej podczerwieni. Technika ta ma wiele zalet, takich jak zmniejszenie stresu, wzrost energii i poprawa koncentracji, a także dobry sen. Łóżka do terapii światłem czerwonym wyglądem przypominają łóżka opalające, choć nie emitują szkodliwego promieniowania ultrafioletowego (UV).
Czy terapia światłem czerwonym jest bezpieczna?
Nie ma dowodów na szkodliwość terapii światłem czerwonym, przynajmniej w przypadku krótkotrwałego stosowania i zgodnie z instrukcją. Jest ona nietoksyczna, nieinwazyjna i nieszkodliwa w porównaniu z niektórymi miejscowymi zabiegami na skórę. Chociaż promieniowanie UV emitowane przez słońce lub solarium jest odpowiedzialne za rozwój raka, tego rodzaju światło nie jest wykorzystywane w zabiegach RLT. Nie jest ono również szkodliwe. Niewłaściwe stosowanie produktów, na przykład zbyt częste lub niezgodne z instrukcją, może uszkodzić skórę lub oczy. Dlatego tak ważne jest, aby terapię światłem czerwonym przeprowadzać w wykwalifikowanym i licencjonowanym ośrodku, w którym pracują przeszkoleni klinicyści.
Jak często należy korzystać z łóżka do terapii światłem czerwonym?
Z wielu powodów terapia światłem czerwonym zyskała na popularności w ciągu ostatnich kilku lat. Ale jakie są typowe wytyczne dotyczące leczenia domowego?
Od czego warto zacząć?
Na początek zalecamy stosowanie terapii światłem czerwonym trzy do pięciu razy w tygodniu przez 10 do 20 minut. Dodatkowo, zawsze skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem przed rozpoczęciem terapii światłem czerwonym, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę.