Czy masz skłonność do kaszlu, flegmy i świszczącego oddechu, gdy nadchodzi zima? W takim razie bądź czujny.przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)!
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) to powszechna, możliwa do zapobiegania i leczenia przewlekła choroba układu oddechowego, charakteryzująca się przewlekłym ograniczeniem przepływu powietrza przez drogi oddechowe. Badania wykazały, że spadek średniej temperatury dobowej o 1 stopień Celsjusza powoduje wzrost średniej częstości zaostrzeń objawów u pacjentów z POChP o 0,8%!
Dlaczego spadek temperatury wywołuje przewlekłą obturacyjną chorobę płuc?
Nasz układ oddechowy przypomina rurkę. W normalnych warunkach powietrze może swobodnie przepływać przez płuca, a rzęski w drogach oddechowych regularnie poruszają się, aby wypychać śluz, a także kurz, zarazki i inne ciała obce do niego przyczepione, w kierunku gardła, skąd zostają wydalone z organizmu.
Wraz ze spadkiem temperatury, drogi oddechowe człowieka reagują fizjologicznym skurczem, co prowadzi do ich zwężenia. Jeśli same drogi oddechowe mają różny stopień niedrożności i stanu zapalnego, dodatkowo pogłębia to stopień zwężenia, a jednocześnie stymuluje błonę śluzową dróg oddechowych, co prowadzi do zwiększonego wydzielania gruczołów śluzowych i osłabienia ruchomości rzęsek. To z kolei ułatwia gromadzenie się plwociny i innych wydzielin w drogach oddechowych, zatykając je i sprzyjając rozwojowi patogenów, takich jak bakterie i wirusy. To z kolei prowadzi do nasilenia stanu zapalnego i rozwoju przewlekłej obturacyjnej choroby płuc.
Dodatkowo, wraz ze spadkiem temperatury, obwodowe naczynia krwionośne organizmu, w tym naczynia krwionośne w płucach, kurczą się. Po skurczeniu naczyń krwionośnych krążenie krwi zwalnia, a ilość krwi przepływającej do płuc i innych tkanek ulega zmniejszeniu, co prowadzi do zmniejszenia ilości komórek układu odpornościowego, składników odżywczych itp., a w efekcie do osłabienia lokalnej zdolności obronnej płuc, co z kolei sprzyja infekcjom dróg oddechowych, prowadząc do nawrotów i zaostrzeń przewlekłej obturacyjnej choroby płuc.
Jak zapobiegać przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc?
Warto wspomnieć, że papierosy oraz unoszące się w powietrzu opary i kurz również podrażniają drogi oddechowe i mogą zwiększać ryzyko przewlekłej obturacyjnej choroby płuc. W związku z tym, aby zapobiec przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc, można podjąć następujące działania:
1.Utrzymuj ciepło
Utrzymuj ciepło i noś szalik, aby zimne powietrze nie podrażniało dróg oddechowych.
2. Rzuć palenie i unikaj biernego palenia
Badania zagraniczne wykazały, że ryzyko rozwoju przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP) wśród palaczy jest 10,92 razy wyższe niż u osób niepalących! Jak najszybsze rzucenie palenia może zmniejszyć ryzyko rozwoju tej choroby.
3. Podejmij odpowiednie środki ostrożności, aby chronić powietrze wewnątrz i na zewnątrz budynków przed zanieczyszczeniem
Możesz ograniczyć wychodzenie z domu lub nosić maskę, gdy jest mglisto.
4. Skoncentruj się na higienie osobistej
Podczas kaszlu lub kichania zakrywaj usta i nos chusteczką higieniczną lub łokciem, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków drogą kropelkową oraz zapobiegać występowaniu infekcji układu oddechowego.
Badania wykazały, że czerwone światło skutecznie łagodzi objawy przewlekłej obturacyjnej choroby płuc
Liczne wiarygodne publikacje i badania kliniczne wykazały, że terapia światłem czerwonym może pobudzać metabolizm poprzez zwiększenie aktywności enzymów i poprawę mikrokrążenia, a także regulować funkcje odpornościowe organizmu, zwiększając wrażliwość nerwów sympatykomimetycznych i zmniejszając reaktywność dróg oddechowych. Jednocześnie może ona poprawić saturację krwi tlenem, co pozwala na zwiększenie ukrwienia i dotlenienia pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP), co znacząco łagodzi stan zapalny, zmniejsza ryzyko powikłań i poprawia funkcję oddechową, skracając tym samym przebieg choroby i zwiększając wskaźnik wyleczeń.
AMERYKAŃSKIKabina zdrowia, poprzez napromieniowanie całego ciała, może pełnić różnorodne role biologiczne, delikatnie stymulować głębokie tkanki i zakończenia nerwowe, regulować funkcję przewodnictwa nerwowego, zmniejszać reaktywność dróg oddechowych i poprawiać krążenie krwi w płucach, wzmacniać funkcję fagocytozy i promować wchłanianie wydzieliny płucnej, skutecznie działając przeciwzapalnie, zmniejszając opór dróg oddechowych i wydzielinę oddechową oraz łagodząc objawy dyskomfortu.
Dodatkowo kabina zdrowotna MERICAN wykorzystuje technologię ujemnych jonów tlenu, która umożliwia równomierne rozprowadzenie ujemnych jonów tlenu w całej przestrzeni kabiny, zwiększając w ten sposób saturację krwi tlenem, wzmacniając aktywność komórkową, wzmacniając odporność organizmu i lepiej wspomagając krążenie płucne, skurcz dróg oddechowych i regenerację funkcji mięśni oddechowych.
Zimą często przychodzi zimne powietrze, co sprzyja wystąpieniu przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, dlatego należy wzmocnić układ odpornościowy i podjąć odpowiednie działania zapobiegawcze, których nie można ignorować. Gdy pojawią się objawy duszności, kaszlu, świszczącego oddechu, bólu w klatce piersiowej itp., zaleca się jak najszybszy dostęp do opieki medycznej!