Na pierwszy rzut oka solarium i naturalne światło słoneczne mogą wydawać się podobne – oba przyciemniają skórę i wykorzystują promieniowanie ultrafioletowe (UV). Jednaknie są takie same, a zrozumienie różnic jest ważne dla zdrowia skóry.
Różnice w widmie UV
-
Światło słoneczneemituje szerokie spektrum promieniowania UV:
-
UVA(starzenie się, długotrwałe uszkodzenia)
-
UVB(oparzenia słoneczne, produkcja witaminy D)
-
-
Łóżka opalająceemitować:
-
Głównie UVA (do 95–99%)
-
Bardzo mało UVB
-
Ta nierównowaga oznacza, że łóżka opalające koncentrują się na szybkiej zmianie koloru, zamiast na naturalnych procesach biologicznych.
Kontrola intensywności i ekspozycji
Ekspozycja na słońce zmienia się w zależności od:
-
Pora dnia
-
Sezon
-
Lokalizacja
-
Warunki atmosferyczne
Łóżka opalające zapewniają:
-
Stałe promieniowanie UV o wysokiej intensywności
-
Krótkie, ale skoncentrowane sesje
-
Szybsze opalanie przy zwiększonym stresie skóry
Krótka sesja w pomieszczeniu może być odpowiednikiem kilku godzin silnego południowego słońca.
Porównanie uszkodzeń skóry
Zarówno łóżka opalające, jak i słońce mogą:
-
Uszkodzić komórki skóry
-
Rozkłada kolagen
-
Zwiększone problemy z pigmentacją
Jednakże łóżka opalające mogą powodowaćgłębsze uszkodzenia skóryze względu na skoncentrowane promieniowanie UVA.
Ostateczny werdykt
Nie, solarium tonie to samo co słońceChociaż oba rodzaje promieniowania UV są wykorzystywane, łóżka opalające zapewniają intensywniejsze i mniej zrównoważone działanie, co zwiększa ryzyko problemów skórnych w dłuższej perspektywie.
Często zadawane pytania
Czy solarium dostarcza witaminę D tak jak słońce?
Bardzo mało. Łóżka opalające nie emitują wystarczającej ilości promieniowania UVB.
Czy opalanie w solarium jest bezpieczniejsze niż opalanie na świeżym powietrzu?
Nie. Opalanie w solarium nie jest uważane za bezpieczniejsze.