Terapia światłem może pomóc zmniejszyć stan zapalny i zwiększyć przepływ krwi do uszkodzonych tkanek. Aby leczyć określone obszary problemowe, korzystne może być stosowanie terapii światłem kilka razy dziennie, aż do ustąpienia objawów. W celu złagodzenia ogólnego stanu zapalnego i bólu w całym ciele należy stosować terapię światłem co najmniej 5 razy w tygodniu.
Wniosek: Konsekwentna, codzienna terapia światłem jest optymalna
Istnieje wiele różnych produktów do terapii światłem i powodów, dla których warto ją stosować. Ale ogólnie rzecz biorąc, kluczem do uzyskania rezultatów jest jak najkonsekwentniejsze stosowanie terapii światłem. Najlepiej codziennie lub 2-3 razy dziennie w przypadku określonych problematycznych miejsc, takich jak opryszczka lub inne schorzenia skóry.