Terapia światłem czerwonym to popularny zabieg przeciwstarzeniowy, który pomaga redukować drobne linie i zmarszczki. Ale jak długo należy go stosować, aby zobaczyć realne rezultaty?
Krótka odpowiedź: kluczem jest konsekwencja
Większość ludzi zaczyna zauważać poprawę zmarszczek pood 4 do 8 tygodniregularnej terapii światłem czerwonym. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy ją stosować3 do 5 razy w tygodniu, przy czym każda sesja trwaod 10 do 20 minut.
Dlaczego to zajmuje czas
Terapia światłem czerwonym działa poprzez:
-
Stymulacja produkcji kolagenu
-
Poprawa elastyczności skóry
-
Wspomaganie naprawy komórkowej
Te naturalne procesy wymagają czasu, dlatego ważniejsza jest konsekwencja niż szybkość.
Zalecana rutyna
-
Częstotliwość: 3–5 sesji tygodniowo
-
Czas trwania sesji: 10–20 minut na obszar
-
Widoczne rezultaty: Zwykle po 4–8 tygodniach
-
Pełne korzyści:Po 2–3 miesiącach ciągłego stosowania
Wskazówki dotyczące lepszych wyników
-
Użyj naczysta, sucha skóra
-
Przed zabiegiem należy unikać makijażu i kremów z filtrem przeciwsłonecznym.
-
Połącz z dobrą pielęgnacją skóry
-
Rób zdjęcia, aby śledzić swoje postępy
Ostatnie myśli
Terapia światłem czerwonym jest bezpieczną i nieinwazyjną metodą redukcji zmarszczek, jednak nie daje natychmiastowych efektów.Przy regularnym stosowaniu przez kilka tygodni z pewnością zauważysz, że Twoja skóra stała się gładsza i jędrniejsza.