Odpowiednia długość sesji zależy od rodzaju Twojej skóry, mocy łóżka opalającego i Twoich celów dotyczących opalania.
1. Wytyczne ogólne
-
Jasna cera: 5–7 minut.
-
Skórka średnio twarda: 7–10 minut.
-
Ciemniejsza skóra: 10–15 minut.
2. Czynniki wpływające na czas
-
Intensywność i wiek lampy.
-
Poprzednia historia opalania.
-
Pożądana głębokość opalenizny.
3. Ryzyko przekroczenia dozwolonego czasu pobytu
Nawet kilka dodatkowych minut może spowodować oparzenia lub nadmierne uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV.
Wniosek
Zawsze przestrzegaj zalecanych czasów i nie przekraczaj limitów, aby uzyskać szybsze rezultaty.