Terapia światłem czerwonym (RLT), szczególnie długości fal pomiędzy635–660 nmI810–850 nm, zyskał popularność jako nieinwazyjne narzędzie wspomagające odchudzanie. Chociaż terapia świetlna (RTL) nie jest magicznym lekarstwem na otyłość, badania naukowe pokazują, że może wpływać na procesy metaboliczne, które przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej.
Jak terapia światłem czerwonym wpływa na komórki tłuszczowe
Badania sugerują, że RLT może:
1. Wyzwalanie fotobiomodulacji adipocytów
Czerwone światło powoduje tymczasowe tworzenie się porów w błonach komórek tłuszczowych, co pozwala na uwalnianie kwasów tłuszczowych (lipidów).
2. Zwiększ produkcję energii mitochondrialnej (ATP)
Więcej ATP = wydajniejszy metabolizm komórkowy = zwiększony rozpad tłuszczu.
3. Poprawa wrażliwości na insulinę
Lepsze działanie insuliny wspomaga zdrowszą przemianę materii i redukuje odkładanie się tłuszczu.
4. Zmniejsza stan zapalny
Przewlekły stan zapalny spowalnia funkcje metaboliczne. Terapia RLT pomaga zmniejszyć stan zapalny.
Potencjalne korzyści w odchudzaniu
-
Zmniejszony obwód talii, ud i bioder
-
Poprawa cellulitu i tekstury skóry
-
Lepsza regeneracja mięśni i wytrzymałość podczas ćwiczeń
-
Zwiększona wydajność metaboliczna
Wielu użytkowników dostrzega wymierną redukcję rozmiaru2–8 tygodniprzy regularnym stosowaniu.
Najlepsze urządzenia do redukcji tłuszczu
Urządzenia o dużej powierzchni zapewniają najlepsze rezultaty:
-
Panele na całe ciało
-
Łóżka do terapii światłem podczerwonym i czerwonym (takie jakŁóżko do terapii światłem czerwonym MERICAN M4N）
-
Profesjonalne urządzenia do modelowania sylwetki
Wniosek
Terapia RLT nie spala tłuszczu natychmiast, ale pomaga organizmowi efektywniej spalać tłuszcz i może wzmacniać efekty diety i ćwiczeń.