Wraz ze wzrostem popularności terapii światłem czerwonym w celu łagodzenia bólu, poprawy krążenia i regeneracji, wiele osób z problemami układu sercowo-naczyniowego zadaje sobie pytanie:
Czy terapia światłem czerwonym wpływa na ciśnienie krwi?
Choć nie jest to metoda leczenia nadciśnienia, badania wskazują, że może wpływać na pewne szlaki fizjologiczne związane z przepływem krwi.
Jak terapia światłem czerwonym działa w organizmie
Terapia światłem czerwonym (fotobiomodulacja) wykorzystuje specyficzne długości fal czerwonych i bliskiej podczerwieni w celu stymulacji produkcji energii komórkowej.
Te długości fal mogą:
-
Poprawa funkcji mitochondriów
-
Zwiększ lokalne krążenie krwi
-
Wspiera relaksację naczyń krwionośnych
Rola tlenku azotu
Jednym z kluczowych mechanizmów jesttlenek azotu (NO), cząsteczka, która pomaga rozluźnić naczynia krwionośne.
Światło czerwone i bliskiej podczerwieni może:
-
Wspomaga uwalnianie tlenku azotu
-
Poprawa funkcji śródbłonka
-
Wspiera zdrowszą reakcję naczyń krwionośnych
To rozluźnienie naczyń może przyczyniać się dotymczasowe, łagodne zmiany ciśnienia krwi.
Co wskazują badania
Niektóre badania sugerują, że terapia światłem czerwonym może:
-
Poprawa mikrokrążenia
-
Zmniejszenie sztywności naczyń
-
Wspiera wydajność układu sercowo-naczyniowego
Jednakże dowody nieniewspomagają drastyczną lub trwałą redukcję ciśnienia krwi.
Wniosek
Więc,Czy terapia światłem czerwonym wpływa na ciśnienie krwi?
Może w subtelny sposób wpływać na krążenie i rozkurcz naczyń krwionośnych, ale nie należy go uważać za zamiennik leczenia nadciśnienia.