Przerzedzanie i wypadanie włosów dotyka miliony ludzi na całym świecie, co napędza zainteresowanie nieinwazyjnymi metodami leczenia. Jedną z coraz bardziej popularnych metod jest terapia światłem czerwonym.
AleCzy terapia światłem czerwonym rzeczywiście działa na porost włosów?czy to po prostu kolejny trend w dbaniu o zdrowie?
Jak terapia światłem czerwonym działa na mieszki włosowe
Terapia światłem czerwonym, znana również jako terapia światłem o niskim natężeniu (LLLT), wykorzystuje określone długości fal czerwonego światła – powszechnie630–660 nm—aby stymulować aktywność komórkową.
Stosowane na skórę głowy czerwone światło może:
-
Zwiększa krążenie krwi wokół mieszków włosowych
-
Stymuluje produkcję energii mitochondrialnej (ATP)
-
Pobudza mieszki włosowe do przejścia z fazy spoczynku (telogenu) do fazy wzrostu (anagenu)
Co sugerują badania naukowe
Badania kliniczne wskazują, że terapia światłem czerwonym może:
-
Zwiększenie gęstości i grubości włosów u osób z łysieniem androgenowym
-
Poprawia aktywność mieszków włosowych przy regularnym stosowaniu przez kilka miesięcy
Wyniki są zazwyczaj bardziej zauważalne wwczesna do umiarkowanej utrata włosów, a nie zaawansowanego łysienia.
Kto ma największe szanse na skorzystanie
Terapia światłem czerwonym jest najskuteczniejsza w przypadku:
-
Mężczyźni i kobiety z przerzedzaniem się włosów
-
Osoby doświadczające wypadania włosów związanego ze stresem lub wiekiem
-
Osoby poszukujące rozwiązania bez leków i operacji
Nie daje to gwarancji całkowitego wyleczenia, jednak może być wartościową metodą leczenia wspomagającego.
Konsekwencja ma znaczenie
Wzrost włosów jest z natury powolny. Większość protokołów wymaga:
-
3–5 sesji tygodniowo
-
Co najmniej 3–6 miesięcy regularnego stosowania
Opuszczanie sesji lub przedwczesne kończenie zajęć często prowadzi do rozczarowujących rezultatów.
Wniosek
Więc,Czy terapia światłem czerwonym rzeczywiście działa na porost włosów?
Badania wskazują, że może wspomagać odrost i grubość włosów, zwłaszcza gdy jest stosowany regularnie i przy użyciu odpowiednich długości fal, ale efekty mogą się różnić w zależności od osoby.