W przeglądzie i metaanalizie z 2016 roku, przeprowadzonym przez brazylijskich naukowców, przeanalizowano wszystkie istniejące badania dotyczące wpływu terapii światłem na poprawę wydolności mięśni i ogólnej wydolności wysiłkowej. Uwzględniono szesnaście badań z udziałem 297 uczestników.
Parametry wydolności wysiłkowej obejmowały liczbę powtórzeń, czas do wyczerpania, stężenie mleczanu we krwi i aktywność dehydrogenazy mleczanowej.
Parametry wydajności mięśni obejmowały moment obrotowy, moc i siłę.
