W przeglądzie i metaanalizie z 2016 r. przeprowadzonym przez brazylijskich badaczy przeanalizowano wszystkie istniejące badania dotyczące zdolności terapii światłem do zwiększenia wydajności mięśni i ogólnej wydolności wysiłkowej. Do badania włączono szesnaście badań z udziałem 297 uczestników.
Parametry wydolności wysiłkowej obejmowały liczbę powtórzeń, czas do wyczerpania, stężenie mleczanu we krwi i aktywność dehydrogenazy mleczanowej.
Parametry wydajności mięśni obejmowały moment obrotowy, moc i siłę.
