Wzrost energii komórkowej: Sesje terapii światłem czerwonym wspomagają wzrost energii komórkowej poprzez penetrację skóry. Wraz ze wzrostem energii komórek skóry, osoby korzystające z terapii światłem czerwonym zauważają wzrost swojej ogólnej energii. Wyższy poziom energii może również pomóc osobom zmagającym się z uzależnieniem od opioidów w utrzymaniu trzeźwości.
Lepszy sen: Wiele osób w trakcie rekonwalescencji, które mają trudności z zasypianiem, cierpi na niedobór snu. Z drugiej strony, terapia światłem czerwonym może wzmocnić w mózgu związek między godzinami czuwania a godzinami odpoczynku, pomagając wielu osobom, które się na nią decydują, zasnąć w nocy i lepiej się wyspać.