Wzrost energii komórkowej: Sesje terapii światłem czerwonym pomagają zwiększyć energię komórkową poprzez przenikanie przez skórę. Wraz ze wzrostem energii komórek skóry osoby biorące udział w terapii światłem czerwonym zauważają wzrost ogólnej energii. Wyższy poziom energii może pomóc również osobom walczącym z uzależnieniem od opioidów w utrzymaniu trzeźwości.
Lepszy odpoczynek: Wiele osób w trakcie rekonwalescencji, którym trudno jest zasnąć, cierpi na brak snu. Z drugiej strony terapia światłem czerwonym może pomóc wzmocnić powiązanie mózgu między godzinami czuwania i godzinami nieczuwania, pomagając wielu osobom zaangażowanym w tę terapię zasnąć w nocy i uzyskać lepszy sen.