Chociaż alkoholizm jest jednym z najtrudniejszych do pokonania uzależnień, można go skutecznie leczyć.Istnieje wiele sprawdzonych i skutecznych metod leczenia osób żyjących z alkoholizmem, w tym terapia światłem czerwonym.Chociaż ten rodzaj leczenia może wydawać się niekonwencjonalny, ma szereg zalet, takich jak:
Poprawa zdrowia psychicznego: Stwierdzono, że sesje terapii światłem czerwonym i ogólnie terapia światłem czerwonym pomagają zmniejszyć niepokój i napięcie.Pomaga to osobie wychodzącej z alkoholizmu zrelaksować się, wprowadzić bardziej pozytywne nastawienie i zmniejszyć drażliwość.Poprawiając swój stan psychiczny, można łatwiej zaangażować się w powrót do zdrowia.
Bardziej naturalny cykl snu: Wielu alkoholikom trudno jest zasnąć po wytrzeźwieniu.Pomocna może być terapia światłem czerwonym.Jedną z przyczyn problemów ze snem jest nieregularne oświetlenie w godzinach czuwania.Wystawiając się na jasne czerwone światło podczas sesji terapii światłem czerwonym, samo światło pomaga podświadomie wzmocnić różnicę między jawą a snem.
Czas postu: 17 sierpnia 2022 r