Od czasu do czasu w naszych mediach społecznościowych pojawia się nowy trend w pielęgnacji skóry, który wydaje się zarówno satysfakcjonujący, jak i pełen nadziei.W tym kontekście terapia światłem czerwonym zyskuje na popularności ze względu na nieinwazyjne i bezbolesne podejście.Obietnica terapii światłem czerwonym (RLT) w celu zmniejszenia zmarszczek, blizn potrądzikowych i drobnych linii, między innymi, sprawia, że zastanawiamy się: czy terapia światłem czerwonym (RLT) to sekret piękna, który powinieneś znać, czy to tylko moda?
Terapia światłem czerwonym (RLT) to terapia wykorzystująca fale światła czerwonego o niskiej intensywności w celu poprawy zdrowia skóry, zmniejszenia stanu zapalnego i złagodzenia bólu.Leczenie zwykle polega na wystawieniu skóry na działanie czerwonego światła, urządzeń lub laserów.
Wewnątrz naszych komórek skóry znajdują się maleńkie źródła energii zwane mitochondriami, które pochłaniają światło czerwone i generują więcej energii.Eksperci twierdzą, że korzyści płynące z terapii światłem czerwonym i bliskiej podczerwieni na poziomie komórkowym obejmują stymulację wzrostu i funkcji mitochondriów oraz przyspieszenie gojenia się ran.
Terapia światłem czerwonym działa poprzez penetrację skóry na głębokość około 5 mm, stymulując produkcję kolagenu i ATP (trójfosforanu adenozyny).Kolagen jest białkiem, które nadaje skórze elastyczność i pomaga redukować zmarszczki, podczas gdy ATP jest cząsteczką dostarczającą energii komórkom, aby pomóc im wydajniej funkcjonować.Możesz więc pożegnać się z bliznami potrądzikowymi i przedwczesnymi zmarszczkami.
Jedną z najważniejszych zalet RLT jest zdolność do poprawy zdrowia skóry.Wykazano, że zmniejsza widoczność drobnych linii i zmarszczek oraz poprawia teksturę i koloryt skóry.Może również pomóc zmniejszyć widoczność blizn, rozstępów i plam starczych.
Stwierdzono również, że RLT ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć ból i obrzęk stawów i mięśni.To sprawia, że jest skutecznym sposobem leczenia zapalenia stawów, fibromialgii i innych przewlekłych bólów.
Oprócz poprawy stanu skóry, RLT może również pomóc poprawić jakość snu.Wiemy, że przerwy na samoopiekę są tak samo ważne dla zdrowia skóry jak codzienna pielęgnacja skóry, dlatego używanie czerwonego światła do stymulacji produkcji melatoniny może być skutecznym sposobem na uregulowanie wzorców snu i zmniejszenie bezsenności.
Eksperci twierdzą, że pomimo obiecujących badań i wyników związanych z wykorzystaniem światła czerwonego, nadal nie jest jasne, czy terapia światłem czerwonym (RLT) jest skuteczna we wszystkich zamierzonych zastosowaniach.Jednak korzyści związane z tym urządzeniem wystarczą, abyś sam się o tym przekonał.
Jeśli chcesz sam spróbować terapii światłem czerwonym, dostępnych jest wiele domowych urządzeń, które pozwolą przetestować efekt zabiegu.Jednak zawsze zalecamy skonsultowanie się z certyfikowanym dermatologiem przed samodzielnym wypróbowaniem terapii światłem czerwonym.
Jeśli jednak terapia światłem czerwonym wydaje się kolejnym najlepszym zabiegiem pielęgnacyjnym, którego potrzebujesz w swojej rutynie, przygotowaliśmy listę najlepszych masek, różdżek i sprzętu, które możesz sam wypróbować.
Spraw, aby Twoja skrzynka pocztowa była oficjalna!Zapisz się do newslettera xoNecole, aby otrzymywać codzienne aktualizacje dotyczące miłości, zdrowia, kariery i ekskluzywnych treści dostarczanych bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej.
Alei Arion to pisarz i opowiadacz historii cyfrowych z Południa, obecnie mieszkający w słonecznym Los Angeles.Jej strona internetowa, yagirlaley.com, służy jako cyfrowy pamiętnik z osobistymi esejami, komentarzami kulturowymi i jej spojrzeniem na doświadczenie czarnego tysiąclecia.Śledź jej @yagirlaley na wszystkich platformach!
Jeśli byłeś online w ciągu ostatniej dekady, prawdopodobnie imiona Hej, Fran, Hej i Bezwstydna Maya (alias Maya Washington) pojawiły się na Twoim ekranie.Ci twórcy treści dotykają każdej platformy w Internecie, szerząc radość i pomagając kobietom na całym świecie wieść lepsze życie.Od leczniczych naturalnych środków Fran po mądre słowa Mayi — obaj twórcy treści zbudowali lojalnych fanów, dzieląc się szczerymi, pomocnymi i wrażliwymi treściami.Jednak w poszukiwaniu życia, które zapewnia więcej kreatywności, wolności i przestrzeni, ci cyfrowi mavens przenieśli się z tętniących życiem dużych miast (odpowiednio Nowego Jorku i Los Angeles) do bardziej odległych lokalizacji, zabierając ze sobą popularne cyfrowe marki.
Współpracując z Meta Elevate — internetową platformą edukacyjną, która zapewnia indywidualny mentoring, szkolenia w zakresie umiejętności cyfrowych oraz społeczność dla firm czarnoskórych, latynoskich i latynoskich — xoNecole niedawno nawiązało współpracę z Francescą Medina i Mayą Washington, aby prowadzić IG Frank Talk o tym, jak zrób to, zmieniając swoje środowisko, aby ostatecznie wydobyć z siebie i swojej pracy to, co najlepsze.Fran jest rodowitym nowojorczykiem, który rok temu przeprowadził się do Portland w stanie Oregon z Nowego Jorku.Czując się nadmiernie podekscytowany zgiełkiem miejskiego życia, Fran udaje się na północno-zachodni Pacyfik w poszukiwaniu spokojniejszego życia.
Jej międzynarodowe ruchy są tłem dla jej nowej kampanii z Meta Elevate, trafną reklamą, która pokazuje, jak możesz awansować z dowolnego miejsca dzięki darmowym zasobom, takim jak Meta Elevate.Podobnie Maya zakończyła życie w Los Angeles i przeniosła się do Szwecji, gdzie obecnie mieszka z mężem i uroczą córeczką.Życie Mayi jest bardziej wiejskie i rolnicze niż w Kalifornii, ale rozwija się w tym spokojnym nowym środowisku, gdy odnajduje swoją drogę jako świeżo upieczona mama.
Podczas gdy Maya konsekwentnie buduje i rozwija swoją cyfrową markę jako samozwańcza „mama na wcześniejszej emeryturze”, Fran na nowo definiuje swoją karierę.„Minął rok, odkąd przeprowadziłem się z Nowego Jorku do Portland w stanie Oregon” — powiedział Furlan.„Myślę, że próbuję teraz dowiedzieć się, jak zwolnić i nadal odnosić sukcesy”.Powolne tempo życia otworzyło przed tymi paniami tak wiele kreatywnych możliwości i możliwości, a nasze rozmowy z nimi są bardzo potrzebne., Przypomnienie, że Twój sukces nie zależy od tego, gdzie jesteś… zwłaszcza, że Internet jest na wyciągnięcie ręki.Dostęp do społeczności, takich jak Meta Elevate, może pomóc czarnym, latynoskim i latynoskim przedsiębiorcom oraz twórcom treści nawiązać kontakt z podobnie myślącymi ludźmi i poznać nowe umiejętności i narzędzia cyfrowe, które mogą pomóc w skalowaniu ich działalności.
W miłym momencie rozmowy Fran wręczyła Mayi kwiaty w uznaniu jej pionierskiej pracy w przestrzeni cyfrowej.Kiedy Impact był w powijakach, a twórcy po prostu próbowali znaleźć swoją drogę, Fran mówi, że Maya znacznie wyprzedziła swoje czasy.„Myślę, że Maya jest jednym z pionierów przestrzeni cyfrowej” — powiedział Fran.„Maya to jednoosobowa maszyna i zawsze jej powtarzam, że naprawdę zmienia sposób, w jaki reklamy, kampanie i ogólnie powinny wyglądać filmy”.
Zapytana, jakiej rady udzieliłaby twórcom treści, Maya powiedziała, że kluczem jest pewność siebie, nawet jeśli nie widzisz jeszcze rezultatów.„Nawet jeśli włożysz w to serce i duszę, może się to nie opłacić tak, jak to sobie wyobrażasz, łatwo zauważyć, jakie to proste” — mówi.„Nadal działając w kategoriach miłości i autentyczności.Miej wiarę i działaj.Wiele osób myśli pozytywnie, ale to część myślenia.Musisz także włożyć swoje przekonania w pracę i ją wykonać”.
Podsumowując, Fran zachęca twórców treści i początkujących przedsiębiorców do skorzystania z bogatej oferty Meta Elevate, aby dowiedzieć się, jak budować i rozwijać firmy online.„Dziesięć lat zajęło mi dotarcie do punktu, w którym grałam w reklamie tego poziomu” – powiedziała.„W 2010 roku nie miałem tych środków.Uwielbiam współpracę z Meta Elevate, ponieważ udostępniają te zasoby za darmo.Myślę tylko o ludziach, których inaczej nie byłoby stać na tego rodzaju edukację i informacje.Więc skalowanie takiej firmy wydaje się być na tak”.
Obejrzyj całą rozmowę pod powyższym linkiem i dołącz do społeczności Meta Elevate, aby nawiązać kontakt z innymi firmami i twórcami #OnTheRiseTogether.
W studiu w centrum Los Angeles wszystkie oczy były skierowane na Chloe.Wśród kliknięć i okrzyków kamer delikatnie porusza swoim ciałem na ciemnym tle, to uwodzicielsko wydymając usta, to przenikliwie patrząc jej w oczy.Jej ciastko było ozdobione kilkoma klejnotami, o które poprosiła, aby urozmaicić wygląd, i poprosiła o rozwinięcie ramienia, aby lepiej eksponować jej szyję („Czuję się trochę stara”, powiedziała o oryginale).kierunek).Jej szczupła sylwetka była wciągnięta w body bez ramiączek z głębokim dekoltem w kształcie litery V, który uzupełniał jej głęboki dekolt.
Choć subtelna, jej cicha garderoba przypomina kobietę, która była tu już wcześniej i zdecydowanie wie, co robi.Ma zaledwie 24 lata, jest „potężną” dziewczyną w trakcie szkolenia – grzeczną, bezkompromisową i uczącą się siły własnego głosu.
„Czasami waham się, czy naprawdę mówić, co myślę i mówić o sobie i o tym, w co wierzę” – przyznała mi później, kilka tygodni po sesji zdjęciowej.„Zawsze się bałam, ale teraz rozumiem, że muszę to zrobić, aby zasłużyć na szacunek czarnej kobiety – młodej czarnej kobiety – która wciąż szuka swojej tożsamości.Wiesz, zdałem sobie sprawę, że nie mam dość trzymania buzi na kłódkę.Jeśli po prostu trzymam buzię na kłódkę, bo boję się, co ludzie o mnie pomyślą, to nie jest sposób na życie”.
Dla Chloe podróż kobiety polega na zaakceptowaniu siebie bez poddawania się temu, co myślą o niej inni.Powyżej talii reprezentuje wszystko, co możesz sobie wyobrazić.Wspaniała bogini o seksapilu, którą pragnie objąć, ale nie może promieniować.Ale bez wiedzy nikogo, kto tam nie był, jej dolna część ciała była pokryta białą sukienką i, co zaskakujące, dziewczyna chwaliła się „ponieważ mam taki duży tyłek” w swoim pierwszym hicie „Zmiłuj się”.„.
Ale to jest piękno Chloe.Jest w niej coś więcej niż na pierwszy rzut oka.Kilka seksownych zdjęć rozrzuconych po Twoim kanale na Instagramie niewiele Ci powie.Podobnie jak iluzja ramki na zdjęcia, którą przedstawia od pasa w górę, to, co wiemy o piosenkarce, to tylko wierzchołek góry lodowej.Pod powierzchnią jest więcej.
Kilka godzin później Chloe odchyla się na krześle, a jej kok zmienia się z oficjalnego w taki, który wydaje się być inspirowany Basquiatem.To była czysta sztuka i na jej prośbę w kostiumie tego dnia nie było peruk.W pełni zaakceptowała swoje naturalne włosy, co nie zawsze było społecznie akceptowalne.
Na przedmieściach Atlanty w stanie Georgia (dokładnie w Mableton) Chloe zaczyna badać podstawy swojego wizerunku.W młodym wieku ona i jej młodsza siostra Holly zwróciły uwagę rodziców swoim wokalem i techniką przed kamerą.Wkrótce zostali wysłani na lokalne pokazy talentów i przesłuchania, a ostatecznie wkroczyli do przestrzeni cyfrowej, publikując covery piosenek na YouTube.
To właśnie w tych wczesnych latach Khloe po raz pierwszy dowiedziała się, że przemysł rozrywkowy może być bezwzględny wobec tych, którzy nie spełniają pewnych standardów piękna.Chociaż ówczesna trzylatka grała Lilly, młodszą wersję postaci Beyoncé w Fight Against Temptation, agenci obsady zażądali, aby jej naturalna poza została zastąpiona bardziej eurocentryczną fryzurą.Ironiczne, biorąc pod uwagę, że jako dziecko Chloe uważała, że jej włosy nie różnią się od włosów jej rówieśników.„Szczególnie pamiętam, że kiedy byliśmy przedszkolakami, musieliśmy rysować autoportrety, a ja rysowałam siebie w zwykłym prostym kucyku, jakbym miała włosy w kucyk” – powiedziała.„Nigdy nie widziałem siebie inaczej”.
Chloe poznała również prawdziwe znaczenie wyrażenia, które później stało się stwierdzeniem umieszczonym na lustrze w jej sypialni: „Nie pozwól światu przyćmić twojego światła”.role.Kiedy jednak trafią na pierwsze strony gazet, będą się śmiać jako ostatni jako „spleciony duet nastolatków”, który podpisał milionowy kontrakt z Parkwood Entertainment i otrzymał upragnioną opiekę pod okiem światowej sławy supergwiazdy Opportunity.
Chociaż może to być koniec pięknej opowieści o samoafirmacji, prawda jest taka, że to dopiero początek jej ewolucyjnej historii.Dla większości dziewcząt przejście do kobiecości odbywa się w zaciszu ich własnego świata, często ograniczonego liczbą osób, do których mają dostęp.Ale dla Chloe stało się to na oczach milionów krytycznych oczu, które tylko czekały na okazję, by podnieść ją na duchu lub przeanalizować bezpodstawnymi komentarzami.
Wiele osób na jej miejscu nie wytrzymuje takiej presji.Ale Chloe dobrze sobie z tym radzi.„Czuję, że wszyscy jesteśmy ludźmi i mamy prawo interpretować rzeczy tak, jak chcemy” – powiedziała.„Wypuszczam sztukę w świat i czekam na interpretację.Zdałem sobie sprawę, że nie zawsze będę lubiany przez wszystkich i to jest w porządku”.
Chloe nie jest pierwszą artystką krytykowaną za cielesne treści iz pewnością nie ostatnią.W 2010 roku, kiedy 24-letnia Ciara opublikowała swój film „Ride”, walczyła z BET i udała się na wygnanie.W 2006 roku 25-letnia Beyoncé spotkała się z reakcją na Deja Vu.
Do tego stopnia, że ponad 5000 fanów podpisało internetową petycję, prosząc wytwórnię o przerobienie wideo, ponieważ jest ono „zbyt pornograficzne”.Nawet 27-letnia Janet trafiła na pierwsze strony gazet, kiedy w wydaniu Janet z 1993 roku zamieniła swój niewinny wygląd na bardziej lubieżny.
Dla młodych czarnych div R&B publiczne donosy wydawały się niemal pewną drogą do sławy.Dobre dziewczyny wydają się „zmieniać w złe”, kiedy obejmują głębię kobiecości, a fani kochają cię tylko symbolicznie.Ale Chloe nauczyła się nie słuchać czyjejś opinii, ale kontrolować rozwój historii.Jak mówi przysłowie, dobrej kobiecie trudno przejść do historii.Jeśli seksualność jest jej bronią, używa jej dobrze.
Na planie Khloe emanowała energią Afrodyty w czerwonej jabłkowej sukience z odkrytymi ramionami i wysokim rozcięciem.Pomiędzy ujęciami wypowiada słowa „Bumerangu” Yebby, które na moje polecenie stale i wielokrotnie odbijają się echem w przestrzeni.Jest późno, ale Chloe rozgrzewa się, gdy jej oczy wpatrują się w płonącą dziewczynę.
Poprzez muzykę odkrywa głębię swojej istoty, podróż, która wydaje się opierać na samopoznaniu.Podczas gdy ich debiutancki album The Kids Are Alright (2018) przedstawia młode Chloe i Halle, pozwalając ich pokoleniu ogarnąć się poprzez znalezienie swojego miejsca na świecie, a ich drugi album Ungodly Hour (2020) pokazuje siostry Bailey zrzucające zasłonę niewinności.za więcej nienagannej brawury.
Fani nie mogą się doczekać, aż Khloe ujawni swoją tożsamość na swoim debiutanckim solowym albumie In Pieces.W rozmowie z People przyznała, że wydanie jej pierwszego projektu bez siostry było „przerażające”.„To był moment zwątpienia w siebie i pomyślałem:„ Czy mogę to zrobić bez mojej siostry?
Khloe nigdy nie wstydziła się dzielić swoją niepewnością lub wrażliwością, a wszystko to znajduje odzwierciedlenie w albumie zawierającym 14 utworów.„Mam nadzieję, że ludziom spodoba się słuchanie tego i uświadomienie sobie, że nie są sami i że jest w porządku być wrażliwym, otwartym i otwartym, ponieważ nikt z nas nie jest doskonały;wszyscy jesteśmy od tego daleko.Myślę, że kiedy wszyscy to przyznajemy, jest to lekarstwo, gdy jest to trochę więcej niż tylko faux pas”.
Dzięki darowi czasu samozwańcza „Zakochana dziewczyna” ma więcej romantycznych i rozdzierających serce spotkań.Piosenki miłosne, które kiedyś śpiewano do pięknych riffów i melodii, nie były już tylko abstrakcyjnymi tekstami, ale zostały zastąpione prawdziwymi przeżyciami, które według niej były zawsze obecne w muzyce.
Na przykład w swoim singlu „Pray It Away” myśli raczej o szukaniu uzdrowienia u Boga niż o zemście na swoim byłym kochanku za jego niewierność.„Jestem bardzo podatna na wszystko, co ma związek ze sztuką” – powiedziała.„Jestem całkowicie tym, kim jestem i jestem całkowicie przezroczysty.Więc to mniej więcej to, kim jestem i kim jestem teraz. ”
Czy Chloe była w związku?To jeszcze nie zostało powiedziane.Jasne, jest powiązana z niektórymi potencjalnymi kochankami, ale randkowanie w erze cyfrowej nie jest tak proste, jak dwukrotne dotknięcie lub upuszczenie emoji serca.Wymaga to takiego poziomu zaufania i podatności na zagrożenia, który jest trudny do zdobycia i łatwy do nadużycia.Poproszenie jej, by przestała się pilnować, potencjalnie ją zawiedzie.„Szczerze mówiąc, randkowanie jest teraz trudne, ponieważ naprawdę musisz uważać i zwracać uwagę na to, kto naprawdę jest wokół ciebie.Wiesz, jestem szczerą osobą i bardzo kocham.
„Więc kiedy spotykam kogoś, kogo naprawdę lubię, trudno mi spotykać się z innymi ludźmi i mam tendencję do przywiązywania się.Wiesz, nie wiem, to jest… to jest straszne.
Podczas gdy złamane serca tworzą piękną muzykę (Adele w kolejce), modlitwy Chloe dotyczą dążenia do radości.Jak to wygląda.Cóż, wciąż sama to rozgryza.„Szczerze mówiąc, jestem typem osoby, która naprawdę uczy się rzeczy, po prostu ich doświadczając.Więc mogę zobaczyć i spojrzeć na moich rodziców i spojrzeć na związki miłosne, które widzę w moim życiu i to jest jak: „Och, chcę tego.chciałbym to mieć.Ale muszę też przetestować [kocham] siebie, aby zobaczyć, jakie mogą być moje braki lub wady, lub zobaczyć, jakie są moje mocne strony.Czuję, że to naprawdę.Chodzi o autorefleksję.… Mimo że naszą podstawą jest nasza rodzina, to jest nasza podstawa, wciąż jesteśmy własną indywidualnością i musimy dowiedzieć się o sobie pewnych rzeczy, które mogą różnić się od tego, z czym dorastaliśmy.Rodzice widzą to inaczej”.
Powiedziała mi, że jej idealnym chłopakiem jest ktoś, z kim czuje się bezpiecznie, będąc zabawnym i głupkowatym, ale który daje jej również możliwość bycia szefową goniącą za marzeniami.Mężczyzna, który to rozumie, tylko dlatego, że świat ją chwali, nie oznacza, że ona nie chce tych słów słyszeć z jego ust ani czuć ich w jego dotyku.Byłoby miło, gdyby pojawił się na planie po ciężkim dniu w pracy z wegańskimi cynamonowymi bułeczkami.Wiesz, podstawowe.„Uwielbiam, gdy ludzie, z którymi przebywam, powtarzają mi, że mnie kochają i że wyglądam pięknie, bo ja też.głośno.Chcę, aby wszyscy, z którymi pracuję, robili to samo, byli bardzo otwarci.Powiedz mi, że mnie kochasz.Powiedz mi, co we mnie kochasz, bo ja robię to samo dla ciebie, bo jestem taką osobą”.
Wyszła za mąż za grę, zanim spotkała swojego partnera, i w tej chwili wydaje się, że to idealne małżeństwo.
Na scenie American Music Awards 2021 Khloe ugruntowała swój status siły, z którą należy się liczyć.To jest moment pełnego koła.W 2012 roku Chloe i Holly o jasnych oczach i dziecięcych twarzach wystąpiły na planie The Ellen DeGeneres Show i zaszokowały publiczność, wykonując piosenki swoich przyszłych mentorów.Ellen dała siostrom bilety na AMA i obiecała, że wrócą i będą miały świetlaną przyszłość.Dziewięć lat później Chloe zadebiutowała, schodząc z nieba w śnieżnobiałej pelerynie i dopasowanym skróconym body.To jej pierwszy raz na scenie podczas ceremonii wręczenia nagród, a już wcześniej była na widowni.
Widać, że jest w swoim żywiole, kiedy się trzęsie, wierci i uderza, gdy liczy do ośmiu.Podobnie jak jej występ na VMA kilka miesięcy temu, a ponieważ nadal występuje na wielu innych scenach, wnosi energię, która porównuje ją do najbardziej ukochanej Queen Bey.To zaszczytne stwierdzenie, biorąc pod uwagę, jak niewiele div R&B jest docenianych za swoje rozrywkowe umiejętności.To właśnie na tych scenach, na oczach setek zdumionych oczu i milionów ludzi oglądających telewizję w domu, powiedziała mi, że czuje się najseksowniejsza.potężny, nawet.
Wpływ na nią miały nie tylko komentarze na temat jej wizerunku i plotki rozdmuchane przez media.Psychicznie rywalizuje sama ze sobą.Pragnienie bycia lepszą, niż może być, płonie w jej głowie z każdym występem, każdą produkcją i za każdym razem, gdy wchodzi do kabiny.Wcześniej mogła dzielić ten ciężar z siostrą.Bycie częścią duetu oznaczało, że mogła zwrócić się do Holly po cichą zachętę i zachętę bez wymiany ani jednego słowa.Ale wyjście na scenę ostatnio oznaczało wyjście solo.Chociaż Khloe jest oszałamiającą gwiazdą pięciokrotnie nominowaną do nagrody Grammy, nie boi się faktu, że czasami możemy być naszymi najgorszymi krytykami.
W ciągu ostatniego roku zaakceptowała siebie taką, jaka jest, jednocześnie przezwyciężając strach przed byciem nie tym, kim miała być.Podczas gdy świat czeka na zwycięstwo Chloe, prawdziwe zwycięstwo tkwi w dniach, w których wybiera siebie i każdego dnia dąży do swoich celów.„Szczerze mówiąc, nic mi nie przychodzi do głowy.Ale chcę dużo się modlić.Częściej rozmawiam z Bogiem i po prostu staram się robić rzeczy, które uspokajają mój umysł i oddychają”.
Wiele dać i wiele prosić.Nie bez powodu wybrała tę drogę.Kiedy w pełni zaakceptuje, że wszystko, czym powinna być, jest już w niej, stanie się siłą nie do powstrzymania.„Moja babcia Elizabeth właśnie zmarła, a moje drugie imię to jej [imię].Czuję więc, że naprawdę mam obowiązek żyć zgodnie z jej dziedzictwem na tej ziemi.Mam nadzieję, że mogę."
Czas postu: 20-04-2023