Wiele osób uważa, że solarium to po prostu bezpieczniejsza i szybsza wersja słońca – ale w rzeczywistości promieniowanie UV emitowane przez solarium może być znacznie intensywniejsze. Zrozumienie, jak solarium wypada w porównaniu z naturalnym światłem słonecznym, pomoże Ci świadomie decydować o zdrowiu Twojej skóry.
1. Intensywność promieniowania UV w solariach a światło słoneczne
-
Naturalne światło słoneczne:Latem w południe poziom promieniowania UV jest najwyższy, ale może się różnić w zależności od lokalizacji i pogody.
-
Łóżka opalające:Wiele komercyjnych łóżek opalających emituje promieniowanie UV3–6 razy silniejszyniż południowe, letnie słońce. Oznacza to, że zaledwie kilka minut w solarium może równać się kilku godzinom ekspozycji na słońce.
2. Stosunek UVA do UVB
-
Łóżka opalające zazwyczaj wykorzystują90–98% promieniowania UVAI2–10% UVB.
-
Światło słoneczne na zewnątrz ma nieco niższy współczynnik UVA, w zależności od pory dnia.
-
Wyższe stężenie promieniowania UVA w solarium skutkuje szybszą, widoczną opalenizną, jednak może powodować głębsze uszkodzenia skóry.
3. Dlaczego promieniowanie UV jest odczuwalne inaczej w pomieszczeniach
-
Kontrolowane środowisko:Brak wiatru i cienia, które mogłyby ochłodzić Twoją skórę.
-
Stała moc promieniowania UV:Lampy emitują stałe promieniowanie, w przeciwieństwie do zmiennego światła słonecznego.
-
Krótsze sesje:Mimo krótszego czasu, intensywność działania sprawia, że dawka jest znacznie wyższa.
4. Zagadnienia bezpieczeństwa
-
Nadmierne korzystanie z solarium może powodować oparzenia słoneczne, przedwczesne starzenie się skóry i zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry.
-
Stosuj się do zaleceń producenta i unikaj codziennego stosowania.
-
Zawsze używaj okularów ochronnych, aby chronić oczy przed intensywnym promieniowaniem UV.
Wniosek
Łóżka opalające emitują znacznie silniejsze dawki promieniowania UV niż słońce, co oznacza, że opalasz się szybciej — ale jednocześnie narażasz skórę na szybsze uszkodzenia. Umiar i ochrona są niezbędne dla bezpiecznego korzystania.