Terapia światłem czerwonym jest korzystna dla Twojej skóry. Pomaga jej produkować więcej kolagenu, wchłaniać więcej składników odżywczych i zmniejszać stany zapalne. Oto pięć wskazówek, jak w pełni wykorzystać potencjał terapii światłem czerwonym:
- Stosuj produkty z kwasami salicylowymi, BHA i retinolem. Terapia światłem czerwonym zwiększa przepływ krwi i dociera do najgłębszej warstwy skóry, czyli skóry właściwej. Poprawia to zdolność skóry do wchłaniania składników odżywczych. Dostarczanie skórze zdrowych witamin przed terapią światłem czerwonym zwiększa ilość składników odżywczych wchłanianych przez skórę po i w trakcie zabiegu. Stosuj produkty bogate w kwasy salicylowe, retinol, witaminę C i peptydy. Im więcej składników odżywczych, tym więcej skóra wchłonie podczas terapii światłem czerwonym, a tym lepsze będą rezultaty.
- Nie należy stosować kremu z filtrem przeciwsłonecznym przed zabiegiem
Krem z filtrem przeciwsłonecznym to jeden z najważniejszych elementów pielęgnacji skóry. Zapobiega on uszkodzeniom słonecznym, zmniejsza ryzyko powstawania zmarszczek i nie tylko. Blokuje on jednak długości fal wykorzystywane w terapii światłem czerwonym. Ponieważ czerwone światło jest znacznie słabsze i bardziej stabilne niż światło słoneczne, krem z filtrem przeciwsłonecznym może je blokować. Przed użyciem sprzętu do terapii światłem czerwonym należy oczyścić twarz i usunąć krem z filtrem przeciwsłonecznym. Celem terapii światłem czerwonym jest umożliwienie falom światła przenikania przez skórę, a krem z filtrem przeciwsłonecznym może temu zapobiec. - Używaj delikatnych peelingów
Martwe komórki naskórka tworzą barierę, która utrudnia serum i innym zabiegom dotarcie do głębszych warstw skóry. Wpływa to na produkcję kolagenu, elastyczność i wytrzymałość skóry. Stosowanie delikatnych peelingów – BHA i AHA – usuwa martwe komórki naskórka i inne zanieczyszczenia. W rezultacie powierzchnia skóry staje się gładsza i czystsza, a czerwone światło łatwiej dociera do skóry właściwej. - Pobudza krążenie krwi
Zwiększone krążenie krwi pozwala składnikom odżywczym i białym krwinkom przemieszczać się szybciej i łatwiej. Czerwone światło stymuluje mitochondria komórek skóry i zwiększa produkcję energii, poprawiając krążenie krwi. Przed zabiegiem możesz pobudzić krążenie za pomocą wałków do twarzy i masażerów, aby wzmocnić efekty terapii światłem czerwonym. - Utrzymuj swoją zwykłą rutynę
Skóra każdego człowieka jest inna, dlatego warto eksperymentować z różnymi produktami, aby znaleźć odpowiednią rutynę. Terapia światłem czerwonym jest bardzo korzystna, ale to tylko jeden z elementów dbania o skórę. Utrzymywanie codziennej rutyny oczyszczania i pielęgnacji skóry w połączeniu z terapią światłem czerwonym maksymalizuje efekty obu zabiegów. Twoja codzienna pielęgnacja skóry i sesje terapii światłem czerwonym powinny ze sobą współgrać. Przed użyciem urządzenia z czerwonym światłem, zastosuj się do tych pięciu wskazówek dotyczących przygotowania do terapii światłem czerwonym i zachęcaj do ich stosowania. Terapia światłem czerwonym zdziała cuda dla skóry, ale jej prawidłowe stosowanie i odrobina dodatkowej pomocy pozwalają uzyskać jeszcze lepsze efekty.